昨日は
喉が痛くて
仕事のあと話し合いをしていたら
ふらふらになってきました。
それでも車で行っていたので
良かった！
帰宅後
大急ぎでご飯を作り
（茄子とピーマンのミートグラタンとサラダ）
お風呂に入って
オットと長女に
風邪をひいたので今から寝るね、よろしくメールをしました。
いつもは飲まない抗生剤を飲み
びわ葉エキスを喉に湿布して寝ました。
今日は１日中の休めない研修があったので
どうしても
行くぞ！と気合を入れていました。
朝は長女が早いので
５時１５分起床。
起きたら少しマシになっていたので
ガッツポーズをしました。
朝には先輩から「行けそう？」と嬉しいメールが来ました。
今日は梅肉エキスの粒を持ち
（喉のため）
８時１５分過ぎに家を出ました。
今日の研修は
具体的な話をお聴きして
寝るどころではありませんでした。
（風邪だったのでね。）
受容と共感とよく言われますが
講師の方は
まさにそれを実践されておられるので
深い話が聴けました。
以前３ヶ月研修を受けた方々に会えて
久しぶりの再会は
うれしかったなぁ・・・
あれからもがんばっておられたのだなぁ・・・と。
家に帰れば
１８時過ぎ・・・
今度は晩御飯を先に作って出ようっと。
（今日は自分が出るだけで必死なくらい体調悪しでした。）
さて
今日こそ風邪をしっかり治すぞ～！
