今夜はどうかなぁと思いながら
先輩のおひとりが
「食べて帰る？」と聞いてくださって
ご飯を食べて帰ることに・・・
おいしくいただきました。
研修あとはこうでなくっちゃ！（笑）
今夜は
お久しぶりのデザートつき研修です。
仕事終わりに
車を置きに必死で帰り
歩いて山越え＆駅へ（笑）
最近自転車ではなかったので
なんだか懐かしくもあり。
先輩方と研修先の最寄り駅で
待ち合わせでしたが
間に合いました。（ほっ）
今回は
「防衛機制」について。
葛藤や不安があってしんどくなると
つい自分を守ってしまう。
その心の動きを
「防衛機制」というのだそうです。
適度なら全く問題なく
（自分を守ることは当然）
防衛機制が働きすぎたり、
無防備はよくない。
そうなると
・なんでも起こったことを自分のせいにする。
・他人のせいにする
・ほかのことに紛らす
・自分の気持ちと正反対な事をする、言う。
より良い支援とは・・・
相手のよいところを見る。
相手が自分で問題解決できるように
引き出すこと。
う～む。
親まなびのファシリテーターと同じことなんだなぁ。
と思ったのでした。
