今日は
自転車で仕事場に行き
帰りは
長男に車で来てもらって
自転車を詰め込み
スーパーで買い物をし
その足で駅まで送ってもらいました。
長男は今日まで家に滞在。
ちょっと残念でしたが・・・
晩ごはんを作ってもらうことに。
何にするの？と聞くと
「アヒージョにしよかな」って。
オリーブオイル
マッシュルーム
エビ、じゃがいも、
アスパラガスを買いました。
研修が終わって
長男は食べ終わって帰るところでした。
「気をつけて帰ってね。」
兵庫、大阪で
往来の自粛？？？
本当に怖くなってきました・・・
月に1度の研修ですが
今回は
コロナの件があり
ケーキではなく
モロゾフのプリン、とのことで
気を遣っていただいていました。
久しぶりに美味しい♬
今回のテーマは
ストレスによる認知の歪み
本の要約のあと
1人ずつ感想を。
ストレスが溜まってくると
どうしても
人はいじわるになったり
考え方がゆがんでしまう。
なので
話をすることが大事。
思いを放す。
支援をするとき
相手に対して
何かしてあげたい！と
いう気持ちになりがち。
それには自分を律することしかない。
子育てについても同じだと思った。
オトナがやってしまうほうが楽だけど
子どもの自立を思うと
我慢することが必要ってこと。
今回は
晩ごはん食べずに帰宅～♪
