キュンな日

みなさんは

好きなコトやモノがありますか？

好きなものに囲まれていると

脳がよろこびます。

☆きもちが安定する

☆心身が健康的

☆よく眠れてよく食べられる

自分が喜ぶことをするのは

カラダにも良くて

自己肯定感が上がる。

忙しくなると

つい

自分の好きなことが出来なくなって

ココロがなくなってしまうなぁと思う。

今のわたしは

何が出来ているのかな～。

好きなコトしないとなーーー。

仕事場では

おしゃべり会があって

キュンな話をいっぱい聴いて

ココロがあったまりました♡