支援者研修と書道と支援者カフェ

朝は

小雨の中、JRの駅に向かいました。

今日は

親まなびのファシリテーター養成講座最終日。

久しぶりにセンパイ方と出かけました。

5回のうち最初と最後は講師の先生

真ん中3回が私たちが属している協議会が市から依頼され

それが先週終了しました。

 

今回

講師の先生の講義は

私たちにとっても新鮮でココロに深く入るものでありました。

 

な、なのに・・・

グループワークでの発表で

もう1人の仲間が発表すると思っていたから

全く頭が回っていなくて

最悪な発表に・・・

またも落ち込みましたが

「いい支援者とはしなやかに揺れながらも立ち直る力のある人」

と

おっしゃっていたので

落ち込んでも浮上出来るわたしでいたいなぁ、と思った次第・・・

滝汗ならぬ、

滝涙(いや大号泣？！)

 

 

 

終了後は

協議会のメンバーたちとサラダ&ワッフル

振り返りをしてさよならです。

 

わたしは

梅田のルクアの書店にてお買い物。

そして

実家へ。

実は今度の社中展へ出品させてもらいます。

テーマは「おおさか」だそうで

色々と考えましたが

わたしは「現代詩文」が好きなので

大阪生まれの茨木のり子さんの詩

「自分の感受性くらい」の1部を選びました。

でもね、現代詩文って

わざとつぶして書くんだけれど

わたしはほんとに下手だから

なかなか味のあるものが書けない・・・

何度も気分入れ替えて書きました。

時間ぎりぎりまで。

 

母に晩御飯を作ってもらって

(うれしい！)

お次は

支援者のためのカフェへ。

実家の最寄り駅でセンパイと待ち合わせをして

朝の先生の事務所へ。

 

今月は先生方が沖縄へ研修に行かれました。

テーブルにはシーサーが！

さりげなく貝殻なども飾られてありました。

 

先生からのコメントに、はっとさせられたり

おぉ～と目から鱗・・・

 

素敵なカフェで

ふわっとココロを開放させてもらいました。

うれしい1日となりました。

高校&ご褒美じかん。

久しぶりに午前中休みで
家のことをしようと思っていましたが
気がつけば2時間も眠っていました。
午後から出掛けるので
必死で掃除機をかけ、洗濯物を干しました。
ごはんはスムージー。(朝はパン。)

乗ろうと思っていたJRが
ストップしてしまったので焦りましたが、
早めに再開して良かったー。
今日も暑い1日でした。

高校では社会見学(ミュージカル観賞)の申し込みの抽選と手紙配布の作業を。
これでこの1年の仕事はほぼ終了です。(笑)


帰りは5時を過ぎて
末っ子の矯正歯科は間に合わないかな、
末っ子も忘れているかなと思っていましたが
期末テスト前で早く帰ってきていて
『時間ないし、キャンセルしよか？』と聞くと
『いつもは15分くらいで着くんだから大丈夫。晩御飯作れるよ！』
と言ったので
大急ぎでビビンバを作りました。
末っ子にもすこぉし手伝ってもらって・・・
ひゃあー、出来るものです。

そしてわたしは矯正の待ち時間に
今日の自分にご褒美を。

今日は朝寝も出来て
おいしいコーヒーゼリーパフェで
贅沢な時間を過ごしました。
流石に
帰宅時間20時半も過ぎると
疲れましたが、ね。

火曜日のおべんとう。

相変わらずがんばってます！

おべんとう作り。(笑)

本当は枝豆を湯がいたら

豆をむいてかわいくピックでまとめたかったけど

そういうときに限ってナイ！

諦めてそのまま入れました。

 

 

 

献立

かぼちゃの煮物、黒ごま和え

枝豆

豚肉と野菜炒め

ブロッコリーとじゃこのポン酢和え

小さきもの

土日は

ずっと出かけていたので

身体は疲れているはずなのに

子どもたちの熱い思いに触れて

ココロがあったまって上向きになっています。

 

 

今日も早く起きました。

お弁当は2個でいいけれど

(長男代休、次女はいらない)

作るのは同じなのでね。

 

お久しぶりの掲示板

あるがまま、ということかな。

 

 

実は今日会議があると思って

昨夜から

晩御飯を考え

レジュメも作成していました。

なのに・・・

朝に日付を間違っていたのに気が付きました。

あ～ぁ。

 

帰宅途中

仲間の畑でキャベツをいただきました。

土のそばにいるのも

ココロが満たされるのかもしれないなぁ。。。

文化祭へ

今日は長男の高校の文化祭2日目。
朝から出掛けました。
末っ子は友だちと。
実は文化祭に行くのは初めて。
昨年は用事と重なっていて行けず。

長男の学年は小劇と言って、お笑い的な劇です。
最初に行ったのは長男の小劇。
『ボクは出てないよ。』と言っていたけど
どんな作品になったかなーと楽しみにしていました。

現代から奈良時代やらにタイムスリップします。
なかなか脚本は難しいだろな。

終わって今度は大劇へ。
本格的なロミオとジュリエット。
『花子とアン』でも学校での演劇で
仲間由紀恵さんがジュリエット役をします。
その役があまりにもハマり役だったので
今日のジュリエット役はあまりにも現代的な感じでしたよ。

色々なクラスの劇で
子どもたちのがんばりを間近に観られてエンパワーしました。
ほんと楽しかったなぁ…

帰りはオットが迎えに来て
生協に寄って大量に食材を買って帰りました。

末っ子の参観、懇談、クラブ懇談。

今日は、末っ子の参観日でした。
参観には嫌がるのかなと思っていましたが
朝に『オカアサン、今日来てくれるの？』
と、聞く末っ子。
『学年懇談から行こうと思ってるけど？』
と言うと
『えーっ、オカアサン来てよ。』とのこと。
なので予定変更して9:50からの2時間目に向けて出掛ける準備をしました。
今日は長男の文化祭があり、お弁当を作りました。(クラブのある末っ子の分も)
意外にも、来て！と、言っていましたが
やはり、というか会えば
嫌そうな顔をしていました。
全く思春期は笑えますね。

学年懇談会は宿泊学習のスライドを見せていただきました。
若い先生方が、頑張って作って下さっていました。
この学年の先生方は仲の良い雰囲気が、よくわかりました。

終われば、お次はクラブ懇談でした。
2年生なので大体わかっていて
保護者の方々との顔合わせみたいなものだなぁと思いました。

そして、お次は広報委員長と打ち合わせ。
かなり不安が解消されました。
あー、良かった。

全ての用事が終わって帰っていると
末っ子の友だちママさんとたまたま会って一緒に帰りました。
帰る道々、嬉しいことを聞かせてもらいました。
その友だちがちょっとしんどいときがあって、
末っ子に助けてもらって助かった、と教えてくれました。
以前、長男もクラブでいじめられていた友だちを助けてくれたと
友だちママさんに言われていて
こうして言ってもらってほんと嬉しかったなぁ…
他のママさんからも末っ子が面白い！とか
家で末っ子の話をしてる、とか言ってくれて
なんだか良いことしか聞かなかったけれど…
(悪いことは、言わないだろうけど)
今日は嬉しい日になりました。
帰って、末っ子を褒めました～。

親まなび講座1回目

先輩のメインファシリテーターで

第1回が始まりました。

今年度も5回連続講座をさせていただきます。

 

毎回、大きなテーマと

各回の小テーマを決めますが

キャプションを考えるのが重要ポイント♪

(行ってみようかなと思ってもらうため)

今回大勢の人が来られましたが

次回からどうなっていくのかな。

私は3回目を担当するので

それまで

アンテナ張って

内容を組み立てていかなくちゃ。

いつもギリギリなので

計画的にしたいなぁ・・・

 

 

終わって

振り返り＆ランチミーティング。

その後忘れ物を取りに行き解散しました。

今日はとても暑い1日で

まだまだ日が高くて汗びっしょり。

シャワーを浴びて午睡しました。

 

 しかし

またこの土日で中学の委員の宿題が待っています。

したことのないことは

なかなかにプレッシャーです。

とほほ。

1日中・・・

今日も

親まなび養成講座へ。

朝からまたまた冷や汗もの。

快速に乗り遅れ

気がつけばお財布を忘れていました。

ICOCAカードの中にチャージ金額がわからず

現地で出られなくなったら・・・と

最寄駅でお金を借りるしかないか・・・と

駅長室に行こうとして

救世主現る！

仲の良い友達がホームに上がってきたのです。

きっと真っ青な顔色だったのでしょう。

事情を話すと

1万円も貸してくれて事なきを得ました。

(感謝ですぅ・・・)

 

 

今日の研修内容が難しいだろうなぁと思っていましたが

なかなか

見直すことが出来ず

電車で再確認。

「実際にタイムスケジュールを作ってみよう！」を

しました。

 

挨拶、ルール説明、アイスブレーキング、エピソードを

役割も決めて行きながら

考えます。

グループファシリをしました。

なかなかちゃんと説明がしにくくて

焦りましたが・・・

 

 

終了して

時間があるので実家へ。

母はちょうど仕事が終わった時間で

歓迎してくれました。

アイスコーヒーを淹れてくれて

横になりました。

1時間ほど休んでお次は中学の懇親会へ。

ほとんどお話したことのない人たちと

話せてよかったです。

ただしゃべりすぎた？！

お酒が入るとわたしもちょっと饒舌かも。

反省しまする。

 

朝8時13分に出て帰宅は22時前。

流石に疲れました・・・。

今日も！

珍しくトウモロコシを湯がきました。

オット「これどうしたん？冷凍？！」

わたし「なんだと？」

オットよ！○×○▽・・・

 

献立

トウモロコシ

かぼちゃの黒ごまトッピング

ブロッコリーとじゃこのゴマあえ

きんぴら牛蒡

プチトマト

だけど

長男のみ

冷凍のコーンクリームコロッケ

使ってる...

月曜日のおべんとう。

次女曰く「今日はおいしかったよ～！」

わたし「今日は？(泣)」

 

 

献立

じゃことピーマンの甘辛炒め

ほうれん草とベーコン炒め

ブロッコリーと小エビの黒コショウ和え

粉ふきいもとにんじん、コーン

唐揚げ