夏の湯上りをクールに過ごす

モラタメでいただきました
爽快バブシャワー
てっきりお風呂に入れるものと思っていたら、
お風呂上りにつけて、シャワーで流すんですと

知らずにもらったのか～いって、怒られそうですが・・・
私と同様、うっかりさんがいるかもしれないので、使い方をご説明

１．お風呂から上がる前に、お風呂場で使いますので、お間違いなく。
２．からだは、まだ拭きません。濡れた状態で使います。
３．ボトルを振って、小さじ２杯分くらいを手のひらに取ります。
４．首や腕、胸など、湯上りに汗をかきやすいところにつけて、よく伸ばします。
５．シャワーでシャーっと流します。

あとは普通にお風呂場から出て、バスタオルで体を拭けばＯＫ
ちょいとひんやりとメントールの爽やかさが体を包みます。

地球温暖化の折、これでクールになって、冷房温度を１度上げましょ～

ちょっといやだなぁ・・・と気になったこと

ま.ちゃんさん主催Ｓｗｅｅｔタグ交換会の締め切りはあした～
2日前に裏面を作り、表面の構想が定まらないまま、毎度のことながら
ギリギリガールで完成しました。

しっかり梱包して宅急便やさんへ。
「われものではないですが、折り曲げたりつぶれたりしないようにお願いします」

って言うと、「シールはっときますね～」と愛想よく言ってくれたけど。。。
伝票を荷物の上においてガシガシ書いてるし
しかも、決め手はハンコをグリグリ～って

まだ貼ってない伝票なんだから、慎重に扱って欲しいっていう荷物の上で処理しなくても。。。
愛想の良い元気な対応なのに、気配りのない作業に、あっけにとられ、
文句をいうタイミングも気力もなく、だまって帰ってきちゃった

ここで、毒出しペッペッ

もうすこしゆっくり・・・

すっごくご無沙汰です。
ホビーショーが終了し、ちょこっと疲れが出てしまいました。
そのうえ、来週息子が日光移動教室なので、準備やらなにやらで、
なんとなく落ち着かず。。。

今年のホビーショーは、遊びまわって燃え尽きた～という満足感がいまいち・・・ない。
もっと遊びたかった
やっぱり来年は３日間とも浮かれて遊びたいぞ～

お手伝いに入った、２日目の休憩時間に「あと５分しかないけど！」と書いたのが、これ。
朝のスタバで知り合った、韓国人の絵の先生がデモをしているブースで
水彩画の体験
下絵は描いてあるので、そこに色をつけただけですが、なんだかとっても楽しかった。
ほんとはバックも色付けしたかったんだけど、後ろ髪引かれる思いで時間切れでした

でも、５分あればちょっとした絵が描けるのに、その５分も作ってない自分って・・・
もっと、ゆったりした気持ちを持ちたいかも・・・
バタバタしていちゃいけないな。
とか言いながら、今日も走り回るうららであった


消化不良なホビーショーでしたが、いろいろ素敵な出会いができました
会場で声をかけてくださった皆さんも、ありがとうございま～す。

今回教えていただいた先生の会社はこちらクサカベ

ホビーショー大混雑

ホビーショーがはじまりました。
今日は唯一の平日でしたが、混んでました～
奥様たちは夕方までわんさか・・・
きょうびの主婦は夕方になっても帰らなくってよろしいのですね
いいぞ～平和な日本

ジャノメ、理想科学、ジャックス、もくねんさん教室などで体験。
スクラップブッキングコーナーはそこそこに、粘土で遊んでしまいました。

　　せっけん粘土。良い香り
　おがくずの粘土。環境にやさしい

おもしろかったけど、疲れた

今度は雑穀の入った麦ごはん。麦とろの日クイズにも応募

今月は、子どもは学校で健康診断、夫と私は人間ドック月間
今年は脳ドックも受けるのだ～
「たしか買ったはずなんだけどなぁ・・・」と探しものが多いので、
体より頭の方が、実は心配。。。
そんなわけで、いまさらながら、ちょっぴり食事も健康嗜好
和食中心を続けていたけど、刺身や焼き魚は好きな息子もさすがに
「たまにはから揚げが食べたい」と言い出した。
揚げ物は油がねぇ・・・と思いながらも、しかたがないので、ご飯だけでも健康的に
【雑穀の入った麦ごはん】にしてみました

押し麦には、白米の約20倍の食物繊維が含まれているんだって。
雑穀は、もちあわ、アマランサス、キヌア、白ごま。炊き上がったご飯の食感はまったく違和感ありません。
おいしくいただきました。
さ～て、今年の人間ドックは栄養指導をされないようにがんばるぞ～

そしておまけ
６月１６日は何の日プレゼントキャンペーン見つけました。
ご当地麦とろはやっぱり「松阪牛のステーキ麦とろ」かなぁ
「麦とろの日イベント」も色々あるみたいです。