いりこ 干物 冷えの予防

ダシを取った「いりこ」２回目も使いますが、３回目はラーメンやうどんに入れてたべてます

 

 

 

 

 

 

 

ホッケの干物

脂が乗り、美味しかったですが、割りと淡白なのが好みだから、カマスの方が続いても食べやすい（個人の印象）

 

 

 

 

進呈には頭付きが良いが、フライパンに入りきらないから頭はカット

 

 

 

 

 

 

 

最低気温が10度もあるのに、膝が冷やさを感じます

膝の不安定、ジグジグな時に限って柱やドアにぶつけます

防御になるか❓

 

 

 

100均で買いました　膝サポーター