昼は握り寿司

朝イチでスーパー散髪屋さんへ
終わると隣のスーパーで買い物をして所要時間は40分
（ミニアンパン）



「お寿司が食べたいね」
リクエスト貰っても、、😅

冷凍庫にあるもので、、
マグロと過日の残りサーモン



酢飯は

酢合わせて冷凍してます


レンジで解凍して、酢が薄れていれば、ポチポチと足して混ぜればOK
魚さえあれば昼の握り寿司も簡単です




午後は妻の介護サービス計画の為に、社協のケアマネ、利用しているディサービスの所長等が集合

昨年度は介護度　2から　3になった（悪化）💧

最近の転倒の原因は、歩くときに足が止まり、上体が前に行こうとして前に倒れる💧

何がどうなって、、と言うような理屈を考えられないのもパーキンソンの特性と言われる、、
私はお陰で危機意識も働くから、それなりの注意をしながら介助生活を出来てる

介護の話し合いの後に、訪問医師の来宅


２つもあると気疲れする

帰られた後で私は午睡




夜はキムチ鍋にした
妻の食べ量から言えば、食べた方か😥

食事不振はミニアンパンや焼き芋でカバー








釣

若人の活躍は目覚ましいが、この二人は

二刀流で、ベーブ・ルース以来
























100年に1度出るか　出ないか❓
こんな若人と一緒の空気を吸わせて貰っている　感激💕
（そう想うと、膝の痛みが軽くなる?）







釣