台風接近で夕方は無理かなと思い
主人とお昼前に散歩
しました
３０分も歩くと汗でじっとりです もわっとして蒸し暑かったです
… 帰ってすぐシャワー浴びました…スッキリ！幸せ！
お昼をいただき しばらくすると疲れもあって睡魔が… 枕をだして本格的にお昼寝をしました
転寝（うたたね）だと良かったのですが なかなか起き上がれません
もうリミットです
４時になったのでＴＶをつけて台風はどうなったのかな こちらは雨は上がったようです
風もありません ウォーキングできそうです…２回目の神社コースを
二人で歩きました
ここからスタートです
先日からの雨で水かさが増しています
今日はお昼と夕方２回ウォーキングしました
蒸し暑かったので少しきつかったかな 夏は無理かな
早朝ウォーキングがいいかな
歩数９０００歩
