冷蔵庫の整理

最低3度　最高9度

先日冷蔵庫の掃除をしました　いつか使おうと思って　そのままになっていたレトルト食品　使い残した食材　しっかりお腹におさまりました　

冷凍庫の中から　油揚げが1，2枚　使い残りの『油揚げ』が出てきました　油抜きをして竹輪と一緒に甘く味付けをしました　

 

冷蔵庫からでてきたレトルトのクラムチャウダー　昨日頂きました　期限切れでしたが大丈夫でした

 

買って忘れていた味付けされたゴマ　

ほうれん草に使いました　少量でOk　便利です

 

 

小豆入りの玄米ご飯（レトルト）

気をつけているつもりでしたが　埋もれていました　

 

冬至の日にかぼちゃと小豆で”いとこ煮を作りました　＊いとこ煮とは主に野菜や豆類で作る煮物のことだそうですね（ネット引用）

かぼちゃと缶詰の小豆をつかいました　初めて頂きました　

かぼちゃで栄養を補給し大豆で邪気を払いました　ご馳走様でした