日本各地、暑くなってきて、体調管理が叫ばれる時期になってきています。
中には、熱中症で救急搬送されたりするケースも増えていると聴きます。
どうか、皆様、くれぐれもご注意下さい。
先日、テレビを見ていて分かったことですが、夏場は、建物の高層階へいくほど、室内温度は高くなり、最上階が一番暑いのだそうです。
私の自宅は、ビル３階の最上階なので、その道理でいくと暑いはずです。
さらに、鉄骨構造のため、熱がこもりやすい構造になっているようです。
日中は、エアコンをつけていても、耐え切れないくらいに暑くなります。
またちょっとした資材の調達や雑用などで外出しても、帰ってくると汗だくになります。
私なりに水分補給したり、できるだけ早くシャワーをあびるなど工夫をしているのですが、それでも暑いですね。
私はかつて高校の時には、応援団に所属していました。
高校野球の地方大会で、試合中ずっと、炎天下で応援していたこともあります。号令がかかるまでずっと静止したり、動いていたり
しなければなりません。
そんな時、有難かったのが、マネージャーが作ってくれた「レモン水」でした。
バケツ一杯分の冷たいレモン水を作ってくれるので、それを飲んで、熱中症にならない対策をしていました。
時には、それを頭から被って、体を冷やしたりしていました。
今は、とてもあの時のように動けませんし、同じ事はもうできません。年ですね・・・。
なるべく、日中は、涼しい場所に居たり、体温を抑えたりしながら、この夏を乗り切りたいと思います。
【工芸品ショップ泉亀(いずかめ)】ショップサイト
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