はまちゃんのこかげ日記

なにか楽しいこと探そう

毎日のウォーキングとボランティアにハマってるよ

ジョギングコースの風景

2014-04-08 20:17:19 | みちくさ


最近のジョギングコースは、「川沿いコース」と「坂道コース」のどちらか

上の写真は、きょうの「坂道コース」の折り返し地点の公園

昔のお殿様のお墓(たぶん)が公園になってて

大きな木が植えてある~とってもいい形に育っていて

私は、好き 

坂道コースはうちから20分くらいず~っと上り坂

ケッコウきついぞ~



こっちは、平地のジョギングコース

川沿いの一番利用者の多い桜土手コース

走ってるひとはあまり多くないけど、ご近所のお年寄りの定番散歩コース

向こうに見える山に週1くらいでトレッキングしてるんだ~

ジョギングとトレッキング・・・・どっちも好き 


女子高生弁当194

2014-04-08 07:03:24 | 家計にエコ



きょうのお弁当のおかずは、★すき焼き風の煮物

ダイエットを気にする娘のために、こんにゃく多め~

             ★卯の花煮

             ★伊達巻

             ★チーズinちくわ

        デザートは、イチゴ・紅ほっぺ