鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・準備運動

火曜日、Aさんの買い物代行ボランティアです

10時に伺うと、うたた寝中😄
今日も買い物メモ作りから始めますぅぅぅ

お買い物をして冷蔵庫へ収める頃になると、思考回路が復活して来てお正月のことを話してくださいましたぁぁぁ

「ブリの刺身が美味しかった」そうです👌

ニコニコです
よかったですね～👍

🌹　🌹　🌹　🌹　🌹

ボランティア終了後
登山部活動の足慣らしですぅぅぅ



久しぶりの久松山
⛅　風が冷たいよう

ハアハア💦汗かくわ
た、体力落ちている❔



やはり平地を歩く🚶だけじゃあ足りんのだなぁ💦💦



途中、雨天時は通るな⛔
の場所がある
頸椎症なので上を見るのと同様下を見るのもキツい😵

頭の重さにクビが悲鳴をあげるんじゃ～😱

足腰鍛えるためにトレッキングしているのに、クビがどうにかなっちゃ～ダメだよね

安全なルートで登山練習しなくっちゃ(*⌒▽⌒*)

ひざが疲れたぁぁぁ😅