軽く練習トレッキング中

今から上ります！
暑くなりそう🎵

上っている間に雲が流れて大山が見えてきたぁぁぁ🙌



鳥取では珍しい☀
前回より余裕でトレッキング成功
👍

鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・新年会

こぢんまりとランチタイムの新年会
忙しい所長さんも参加です🙆


サブリーダーのお姉さまお兄さま今年もよろしくお願いしますm(_ _)m



👣　👣　👣　❗

朝のウオーキングは寒い
霜が降りている



もう少し気温が上がってからウオーキングすればいいのに、お天気がいいから歩きたくなる🚶
ちょっとビョーキ😜



友達が庭の水仙切ってくれた

今、リビングはすごい香り

玄関に移そうっと🌿

鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・準備運動

火曜日、Aさんの買い物代行ボランティアです

10時に伺うと、うたた寝中😄
今日も買い物メモ作りから始めますぅぅぅ

お買い物をして冷蔵庫へ収める頃になると、思考回路が復活して来てお正月のことを話してくださいましたぁぁぁ

「ブリの刺身が美味しかった」そうです👌

ニコニコです
よかったですね～👍

🌹　🌹　🌹　🌹　🌹

ボランティア終了後
登山部活動の足慣らしですぅぅぅ



久しぶりの久松山
⛅　風が冷たいよう

ハアハア💦汗かくわ
た、体力落ちている❔



やはり平地を歩く🚶だけじゃあ足りんのだなぁ💦💦



途中、雨天時は通るな⛔
の場所がある
頸椎症なので上を見るのと同様下を見るのもキツい😵

頭の重さにクビが悲鳴をあげるんじゃ～😱

足腰鍛えるためにトレッキングしているのに、クビがどうにかなっちゃ～ダメだよね

安全なルートで登山練習しなくっちゃ(*⌒▽⌒*)

ひざが疲れたぁぁぁ😅

鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・カイゼン

本日は、新築後中央病院の院内付き添い二回目ですぅぅぅ

前回と同じ方の付き添いです

Oさんを待っている間、ヒマなので落ち着いてウォッチング👀



自動受け付け機の前の職員さんの胸に「案内係」の札
分かりやすいです👌

前回は、困ってキョロキョロしている人に積極的に近づいて誘導されてましたが、効率悪そうだった～

名札のおかげで受け付け機にご用の人だけが寄っているのがわかる🙆

診察室は３階です

路線バスのナビゲーション発見💮



今度使って見よっと🎵

今日のOさんは、血液検査あり
私も初めて採血室に入ります



受け付けはバーコードリーダーでピッ

以前より狭いのに、快適感⤴️

やっぱり♿楽々の通路🆗

ほとんど待たないで採血終了
👏👏👏

まあ、診察に呼ばれるまでの待ち時間は、変わらないですぅぅぅ
仕方ないですね😅



診察室前の電子表示はちょっと小さいが、ヒマなので見てしまった…

次、呼ばれるってわかる表示で中々よろしいです👌

（こころの声:頸椎症なので見上げる姿勢はよろしくないが…ついやっちゃう🙅)

今までは、いつ呼ばれるか全くわからないから、🚾のタイミングが難しかったよ😰

Oさんも私も病院ウォッチング楽しみましたぁぁぁ🙆

🍚　🍜　🍚　🍜　🍚　🍜

帰宅後....

今晩のおかずは、
里芋コロッケ牛肉の佃煮入り

何にでも中濃ソースをかける夫…
中濃ソースの買い置きがないので買い物へ行く🎵

レジで財布を忘れたのに気づいた…😱
何でもうちょっと早く気付かないかな、私～

チョー恥ずかしい😓

私の今年の運勢は、大凶だそうな～😵

1月からこれじゃ～後11カ月持たないぞ…私😂

鳥取ファミリーサポート・勝手に通信・仕事はじめ

本日のお仕事はAさんのお買い物代行👌

年末年始は私用多忙につき、ボランティア活動日を変更していただきましたぁぁぁ💦

今日のAさんは、体調良好で過去のお正月エピソードをニコニコと～

初詣に出かけておみくじを引くと[大凶]を引き当ててしまった～

それ以降おみくじは一度も引いていない…御守りを買うことにした～😅

だそうです

懐かしい思い出を優しい表情でおっしゃって～

いくつの時の思い出でしょうか～(´ー｀)

🙌　　🙌　　🙌　　🙌

午後は親友Nちゃんの母さまの通院の手伝い👌

♿操作+運転手をひとりでやってるNちゃん🚙
いつもご苦労さまです💮

自前の♿を畳んだり開いたり持ち上げて～重～い💪

たいへ～～ん💦💦

肩壊さないでね～🙆