健康長寿に近道なし

２月１０日（金）
皆さま、おはようございます。感謝の朝、希望の夜明けです。
この冬、初冠雪、気温１℃の冷たいひと朝です。
日中も雪の予報、暖かくして過ごします。
さぁ金曜日です。健康第一に、充実した価値ある有意義な一日にします。
皆さまも、お元気にお過ごしください。
早起きは三文の得（徳）….健康長寿に近道はありません。それは生涯努力して得られるものあり、それを助けるは自分自身です。
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