早起きを継続していると、意外な効果が分かる

２月１７日（金）
皆さま、おはようございます。感謝の朝、希望の夜明けです。
暖かい小雨のひと朝、４時の気温１３℃、この雨もお昼頃には上がる予報です。日中も春の陽気、夜は星マークです。
金曜日、今日も健康第一に、充実した価値ある有意義な一日にします。皆さまも、お元気にお過ごしください。
健康長寿の秘訣…….早起きを継続していると意外な効果があることに気付きます。健康になれるのはごく自然なことですが、脳が活性化し、プラス思考で物事を考えられるようになれます。
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・写真...和キャンドルの試作品（.櫨蝋＋顔料