有明特集～ARIAKEを考える

今朝の私のFB投稿によって、朝のご挨拶とします。
９月２３日（金）
皆さま　おはようございます。感謝の朝を迎えました。希望の夜明けです。
週末の天気は良好の予報。秋の気配が感じられる爽やかなひと朝です。今日も健康第一、充実した有意義な一日にします。皆さまも素敵な一日をお過ごしくださ！
私は自分のお口の管理人です。朝起きたら、顔を洗って、うがいして、コップ１杯の水を飲みます。水を飲むことで胃が動き始め、胃・結腸反射が起こり、腸のぜん動運動を活発にしてくれます。
いつも「いいね」素敵な「コメント」ありがとうございます。
・みやまいいまち会　http://blog.goo.ne.jp/8350018　
・写真は、雑木の庭　武蔵野


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