入院81日目♿️🏥

 踵の痛みは、リハビリに行く以外は安静にしてるので、昨日よりはちょっとだけ軽減……
 しかし、歩かなきゃ来週からの全加重でまた負担になるだろうし、かと言って、歩けばまた痛み始めるだろうし、どっちもどっち……😥

 今日の食事🍴

朝食は、ご飯🍚･焼き鮭･味噌汁･納豆･海苔佃煮

昼食は、サンドイッチ🥪･サラダ･牛乳🥛

夕食は、ご飯🍚･魚の治部煮･高野豆腐の味噌炒め･パイナップル🍍

入院80日目♿️🏥

 回診時にまだ踵が痛い事を訴えると、夕方主治医が診に来てくれた。
一昨日の回診時に言われたように、「ずっと使ってなかったから、骨が萎縮していはんだと思われます。月曜日にレントゲンとCTを撮って、問題なければ予定通り全加重で松葉杖突いて貰って、慣れたら来週後半にでも退院出来るでしょう」と言われた。
 いよいよ退院までのカウントダウンになってきた……😅

 今日の食事🍴

朝食は、ロールパン&ママレード･サラダ･牛乳🥛･プリン🍮

昼食は、スパゲッティミートソース🍝･サラダ･ジョア

夕食は、ご飯🍚･豆腐ハンバーグ･フキの炒り煮･オレンジ🍊

入院79日目♿️🏥

 今日の回診時に診てくれた先生が、「足底筋膜炎とは痛い場所が違うから、これは骨が弱っているんだね」と言った。
 創外固定手術でBBQのようなピンを刺された箇所の周りが痛いので、手術の後遺症かも⁉️😞

まぁ、2ヶ月近く足を着けて歩いていないので、体重をかけ始めて悲鳴をあげているのは確かだろうな……
 思いもかけず体重が減った分負担も減ってよかったかも😅

 今日の食事🍴

朝食は、食パン&イチゴジャム🍓･カボチャポタージュ･チーズサラダ･ヨーグルト

昼食は、ご飯🍚&お新香･焼魚･茄子の鍋しぎ･味噌汁

夕食は、ご飯🍚･鶏の竜田揚げ･ひじきの和え物･マンゴー🥭

入院78日目♿️🏥

 発熱❗️🤒
朝の検温で37.3℃🤒
平熱が35℃台なのでちょっとダルい……😞
リハビリは行ったが、シャワーは止めにしておいた……

 踵の痛みは、昨日よりは少し軽減したので、トイレは両方松葉杖で少し足を着けて慣らし運転をした。
トイレ以外は動かず、アイスノンを貰ってベッドで安静にしてた……
 熱のせいか？眠くて仕方なかった……😴

今日の食事🍴

朝食は、ロールパン&ママレード･オムレツ･牛乳🥛･アセロラゼリー

昼食は、ご飯🍚&ふりかけ･豚しゃぶ･豆腐のあんかけ･味噌汁

夕食は、ご飯🍚･魚のちゃんちゃん焼き･かぼちゃ煮･もずく

入院77日目♿️🏥

 リハビリのお迎えが来て、松葉杖1本で歩きだそうとしたが、踵が痛くて足が着けられず、両方の松葉杖で行こうとしたところに回診に出会い、リハビリを遅らせて貰って、先生に診て貰った。
 痛い箇所を言うと、あちこち触って診て爪先を上に向けて曲げると痛みが走ったので、「体重をかけるようになり、足の裏の筋膜が伸縮するようになったから痛みが出たんだろう。熱は持っていないようだから、湿布を貼って様子を見てください」と言われた。

 足を着けると痛いから、今日のリハビリは歩行訓練はせず、足の曲げ伸ばしとスクワットだけだった。

 今日はシャワーとリハビリに行く時だけ両方松葉杖で、それ以外は1日車椅子での移動で安静にしといた。

 後輩のお勧めで、宮本輝の『青が散る』を借りた。

が･･･
上下巻になっていたのを気付かず、上巻だけを借りてしまった……😣💦💦💦
上巻は読み終えたが、下巻が無い❗️😆

 しかも、それだけではなく、ヘルパーさんからのお勧めのシリーズ物も借りたのだけど、そちらも1巻目と思って借りたのが全然違う物で『読本』となっていた❗️😖

 一昨日借りて来て貰い、昨日それに気付いて、慌てて下巻と1巻も予約したが、今日は図書館が休みなので、持って来て貰うのは明日以降になってしまう……😓

 今日の食事🍴

朝食は、食パン&りんごジャム🍎･ソテー･コーンポタージュ･ヨーグルト

昼食は、ご飯🍚･魚の唐揚げ･サラダ･味噌汁

夕食は、ご飯🍚･鶏肉のママレード焼き･生揚げの味噌炒め･なんちゃってヤクルト

入院76日目♿️🏥

 2/3加重になってからあちこち痛くなるのだが、今日の夕方トイレに行こうと歩き出した途端、踵が着けられない程痛く、爪先だけを着けようとしても痛い😭

 どうしたら一番痛くないか足の着き方を色々やってみて、土踏まずの方側からソッと着くのが一番痛みが軽減されたけど、これ以上歩くのはよくないと思い、車椅子に変更～♿️
踵を着けて爪先上げの自主トレが響いたのかな･･･？
 脹ら脛も筋肉痛だし、自主トレはちょっと控えよう～･･･😅

 今日の食事🍴

朝食は、ロールパン&イチゴジャム🍓･ささ身のサラダ･牛乳🥛･ももゼリー🍑

昼食は、ご飯🍚&お新香･照焼魚･筑前煮･味噌煮

夕食は、ご飯🍚･焼肉風･中華サラダ･納豆

入院75日目♿️🏥

 あー、束の間の1人部屋･･･
たった1日で、同室の人のマナーの悪さに閉口❗️😣
携帯はマナーモードにして無いため、音は小さくしてあるようだが頻繁に鳴るので耳障り👂️⚡️
おまけに、自分がどんなに大変な目に遭ったのか延々と電話で話す声が大きくてうるさい👂️💥

 棚に置いてある入院のしおりを見たが、マナーモードにしろとは書いて無いし、年配だから耳が遠くてつい大きな声になるのも仕方がないのか･･･😖
 15年～20年後、そうなりたくはない……😩

 気が散って、読書に没頭も出来ない😥

 今日の食事🍴

朝食は、食パン&りんごジャム🍎･ブロッコリーサラダ🥦･牛乳🥛･オレンジ🍊

昼食は、ポークカレー🍛･サラダ･らっきょ&福神漬･なんちゃってヤクルト

夕食は、ご飯🍚･カニ玉･ひじきの炒煮･パイナップル🍍

入院74日目♿️🏥

 先日引っ越して来かけいて、元の部屋に戻った人が再び引っ越して来た😲
本人は前の部屋のままでよかったらしいのだけど、娘さんからの希望と言われ渋々納得したようだ……
家族にしてみれば、1日2,750円の部屋代は負担が大きいのだろう……😓
束の間の一人部屋だった………😞

 今日の食事🍴

朝食は、ご飯🍚･焼き鮭･納豆･味噌煮･海苔佃煮

昼食は、ロールサンド･サラダ･牛乳🥛

夕食は、ご飯🍚･酢豚風･和え物･マンゴー🥭

入院73日目♿️🏥

 今日はシャワーの日だった🚿
2/3加重になったのと、今まで脱衣場⇔浴場の移動時の介助のみで、後は自分でやれてたと言うことで、今日から1人で行くことになり、介助の必要が無くなれば毎日シャワーに行けるようになった。
 汗ばむ季節になったから、毎日シャワーに行けるのは嬉しい😃💕

 シャワーの予約をして部屋に戻るところで回診に行き合い、「松葉杖（たまたま両方の松葉杖だった）が上手になりましたね、これだけ上手に突けるんだったらいつでも帰れますよ。早く帰りたいでしょう？」と言われ、「まだ帰りたくありません」と言ったら、「みんな早く帰りたがるのに、帰りたくないんですか？」と言われた。
「片松葉がまだ上手く突けないし、2/3加重の加減も分からないし、こんな状態で帰っても何も出来ないから、全加重になるまで帰れません」と言った。

 その後、キズパワーパッドを剥がして見てくれたのだけど、まだジクジクしてるので、シャワー後にまたキズパワーパッドを貼りましょうと言うことになり、シャワー後に看護師さんに貼って貰ったのだけど、「消毒はしなくてもいいわね」と消毒もしてくれず、ズキズキ疼きだしてちょっと不安😖

 今日の食事🍴

朝食は、ロールパン&ママレード･カリフラワーとハムのソテー･牛乳🥛･プリン🍮

昼食は、麻婆丼･サラダ･中華スープ

夕食は、ご飯🍚･魚の生姜焼き･五目豆･ジョア

入院72日目♿️🏥

 今日の回診時に女医さんから「片松葉で歩けるようになったらいつでも退院できますよ」と言われた😨
 イヤイヤ、まだ2/3加重の加減も分からないし、松葉杖1本じゃ心許ないし、何より、こんな不自由な状態で帰ったところで家事すら儘ならないのに･･･😣
 「出来れば、全加重になってから退院したいです」とだけ言ったら、パソコンにそのように記載させていた。
 貴女、家で主婦やって無いんですか⁉️家事やったこと無いんですか⁉️😵
 こんな状態で帰れる訳が無い‼️

 夕方、回診時の記録を見た主治医が来てくれて、病棟が空いてるから全加重まで居てもいいと言ってくれたからよかった❣️😊

 今日は、リハビリから戻って来たら、隣のベッドに荷物が置かれてあり、新しく入院して来るのか聞いたら、有料の部屋の人が引っ越しをして来るとの事で、束の間の一人部屋だと、引っ越しの邪魔にならないように談話室へ避難してて、昼が近くなったので戻ってみると、誰も居なくベッドはまたきれいになっていて、どうしたのかと訊ねたら、元のままでいいとのこと……
おそらくトイレが遠くなるから止めたんだろう～😅
 また暫くの間は一人部屋を満喫できそうだ😆💕

 今日の食事🍴

朝食は、食パン&イチゴジャム🍓･コーンポタージュ･卵サラダ･ヨーグルト

昼食は、ご飯🍚&お新香･魚の土佐風煮･南瓜のいとこ煮･味噌煮

夕食は、ご飯🍚･鶏肉のトマトソースかけ･シーフードサラダ･オレンジ🍊

入院71日目♿️🏥

 今日から体重の2/3をかけて、松葉杖は片方だけになった。

急に今までの倍の体重がかかり、足首が悲鳴をあげてちょっと痛いけど、慣れるように頑張らねば❗️💪

 2/3の体重をかけられるようになったので、スクワットも両足でできるようになった👍️
1ヶ月以上使わなかったので、すっかり筋肉が落ちてしまい膝関節があらわになってしまった膝上から腿にかけての筋肉を取り戻せるように、こちらも頑張らねば❗️💪

 昨日が夏至だったと、今日知った😆💦💦💦
それでなのか？病衣が夏バージョンに替わり、素材が薄地で見た目も着心地も涼しくなった❣️😊✌️

今日の食事🍴

朝食は、ロールパン&ママレード･ささ身のサラダ･牛乳🥛･アセロラゼリー

昼食は、ご飯🍚&ふりかけ･ロールキャベツ･ナムル･味噌汁

夕食は、ご飯🍚･魚の味噌煮･鶏肉の炒め煮･ジョア

入院70日目♿️🏥

 同室の人がリハビリ病棟に引っ越して1人になった。
 カーテンを閉めていると息苦しいので、カーテンを開けたら解放感があり、4人部屋が広い個室になったようだ……😁✌️

 手術後8週間経過して、今日またレントゲン検査があり、結果問題ないから明日から体重の2/3をかけてのリハビリになった。
明日からは、2/3加重だけではなく、松葉杖が片方だけになってしまうそうなので、ちょっと心細く不安だ……😓

傷口が切れた箇所の絆創膏がまだ剥がれない……😓

こちらは変化なし

浮腫みが少し減って、骨の線が少し見える

 今日の食事🍴

朝食は、食パン&りんごジャム🍎･南瓜ポタージュ･ポークサラダ･ヨーグルト

昼食は、ご飯🍚･魚のフライ･炒り豆腐･味噌汁

夕食は、ご飯🍚･肉じゃが･ビーフンソテー･もずく

入院69日目♿️🏥

 1日半ゲーム三昧で活字が恋しくなってた頃に、ようやく旦那が本を届けてくれた📚️
しかしながら、毎度のごとくタイトルだけで内容を確認せず選んでしまう悪い癖･･･
先ずは長編から！と読み始めたら、戦争の話だった……😥
しかも上･中･下と3巻の長編だ……😖

戦争の話は好きではないが、借りてしまったし、読み始めたから仕方がない、ちゃんと読破しよう～･･･😔
 次回からは内容もちゃんと確認してから借りよう❗️😅

 今日の食事🍴

朝食は、ロールパン&イチゴジャム🍓･ソーセージサラダ･牛乳🥛･ももゼリー🍑

昼食は、ご飯🍚&お新香･鶏肉の梅焼き･ポテトソテー･味噌汁

夕食は、ご飯🍚･鮭のタルタルソースかけ･和え物･パイナップル🍍

入院68日目♿️🏥

 今朝4時半頃、話し声で目が覚めた❗️😵
 どうやら、隣の部屋のオバサン2人が話しているようなのだが、いくら夜が明けているとは言え、まだ電気も点いていないのに4時過ぎから喋っているなんて･･･😨
 コロナのせいか？部屋のドアが開けてあるため、廊下に反響してうるさくてしょうがない❗️😡💥💥💥
 二度寝をしようと思ったけど、うるさくて寝れやしない･･･😖
 6時過ぎて看護師さんが回って来るまで延々と続いていた❗️😠💥
 同室の人もうるさくて目が覚めたと言っていた😣

 今日は読む本が無く、日中はずっとドラクエⅤをやり込み、夕方気分転換に談話室へ行きナンプレをやり、ゲーム三昧の1日だった……😆

 今日の食事🍴

朝食は、食パン&りんごジャム🍎･マカロニサラダ･牛乳🥛･オレンジ🍊

昼食は、ポークカレー🍛･サラダ･らっきょ&福神漬･なんちゃってヤクルト

夕食は、ご飯🍚･鶏肉の朝鮮焼き･ブロッコリーのエビあんかけ･豆腐

入院67日目♿️🏥

 借りた本を全部読み終わってしまい、持って来ていたナンプレの残り4問を解いたら、午後からすることがなくなってしまった……😓

 部屋ではWi-Fiが繋がらないので、部屋で携帯アプリのナンプレをするとアッと言う間に容量が越えてしまうので、わざわざWi-Fiが繋がる談話室まで移動しなくてはならず、夕方までのちょっとの時間だけやった……😆

 次の本を持って来てくれるのは日曜日なので、明日は一日中暇を持て余しそうだ……😅

 今日の食事🍴

朝食は、ご飯🍚･焼き鮭･納豆･味噌汁･海苔佃煮

昼食は、サンドイッチ･サラダ･牛乳🥛

夕食は、ご飯🍚･魚の味噌漬け焼き･煮物･パイナップル🍍