メイ5/8錠 2日目

★5時10分 目覚まし起床
朝の憂鬱少し。これは疲労から。

★6時
不安と動悸軽度あり、メイラックス1/8服用。

★6時30分
動悸と不安治まらず、豆乳を飲んで深呼吸。

★8時
メイラックスによる眠気の為フラフラで職場へ。もう朝にメイラックスは飲まない。

★17時 メイラックス1/4

★18時20分
希死念慮、最高潮。本気で死にたい。

★18時50分
メイラックス1/4