(月) メイ5/8錠■★ 3日目

2015年05月25日 | 日記
★5時 目覚まし起床
良い夢
中途覚醒なし
朝の不安極軽度

★9時
動悸と不安凄い。インデラル半錠。

★17時
希死念慮と母への罪悪感が凄い。メイラックス1/4錠。

★18時20分
憂鬱。メイラックス1/4錠。

★21時45分
漫画(デスノート)を読めた。今までにない感情が出てきた－恐怖感－
堪らず、メイラックス1/8錠。

★22時30分
落ち着いた。薬飲んで寝る。