馬券道場（１月９日）

今日は単複でゆきます。

京都
　８Ｒ⑮クレスコスター
　９Ｒ⑧ブラストダッシュ
　10Ｒ⑤ナリタスプリング
　11Ｒ⑬シャイニーホーク
　12Ｒ⑭エーシンシークルー

今日のトレーニング⑥

今年最初の10km越えのトレーニング。
年末年始の暴食がたたり、体が重い。

でも、来月末には本番。
直前には、ハードなトレーニングができない事を考えると、
１月にある程度、やっといた方がいいと思い、
心を鬼にして、寒い江戸川にむかった。

江戸川の夕景はほんとうに、
疲れを忘れさせてくれる。

後半は、膝が痛くなったけど、
なんとか、メニュー消化できました。



江戸川の夕景


今日の記録　
2.8km　19分16秒
9.7km　55分53秒
18.7km　110分34秒

馬券道場（１月８日）

金杯は複勝馬券で勝負したら、４着。
ほんと、お約束の結果だよ。

馬券道場、２日目も
勝負の舞台は京都です。

８Ｒ　複③ドリームマジシャン
９Ｒ　複⑧エクスビート
10Ｒ　複③マイネルシュトルム
11Ｒ　複⑧タイガーストーン
12Ｒ　複⑯トーホーチェイサー