伊勢崎シティマラソン出場のお知らせ

12月04日に開催されます伊勢崎シティマラソンに参加致しますのでご案内させて頂きます。
この大会は日本陸連公認レースとなっているため記録にこだわった走りをしたいと思います。

●ハーフマラソンの部
千葉勇人選手
66分台を目標に走ります
佐藤予有子選手
2週間続けてのハーフマラソン。84分台を目標に走ります
●10キロメートルの部
日下田憂選手
がんばるのみ！

ご声援よろしくお願いします。

練習日誌2011年11月28日

倉澤ありさ選手からの報告です

練習メニュー
朝20分JOG


夜12KJOG
流し×5 坂


調子
前半足が重く感じ、ゆっくりめで走りました。後半折り返してから少しペースをあげて走れました。
ぴょんぴょん走りをしないように意識しました！