２０１７（H29）．３．１７（金）
９：３５
登山の予定のない金曜日の ノルディック・ウォークは大変助かっています 他にすることがないためです 先ずは準備体操です
２０１７（H29）．３．１７（金）
９：３５
登山の予定のない金曜日の ノルディック・ウォークは大変助かっています 他にすることがないためです 先ずは準備体操です
９：４８
ウォーミングアップ体操の後に ＳＣ(安佐北スポーツセンター)の駐車場を一周して ロードへと出ますが 宅の前に花を育てておられるのを鑑賞しながら通ります
１０：０６
主要地方道に架かる「深川橋北」の信号を横断して 「三篠川」左岸へと向かいます
１０：０９
「三篠川」の左岸護岸道路のウォーク中です
１０：１５
「三篠川」の川面です 最近の雨不足で水量も少ないのでしょうか 綺麗な静かな川面ですね
１０：２６
亀崎橋の歩道橋を渡って 公園へと向かいます
１０：２７
歩道橋上では 保育園か幼稚園の可愛い子供さん達が 社会見学に出掛けているところでしょうか お手てをつないで静かに歩いていました 騒ぐ子はいませんでしたよ
１０：２８
川面にはテグスが張られていて 光るひもが取り付けられていました アユの稚魚を鳥から守るすべなのでしょうね
１０：：２９
折返し地点となる公園に到着です ここで少しの休憩を取ります
１０：３２
休憩中の近郊の青空です 今回は休憩中に集合写真は撮りませんでした
１０：３９
帰途へと 再度川辺へと来ました 川に渡っているテグスはこの時期限定のものですかね
１１：０８
スタート地点の安佐北ＳＣ正面玄関に帰って来ました
１１：１２
疲れを残さなきためにも入念にストレッチを行って 解散となります
２０１７(H29)．３．１７（金）
今回の 「赤帽さん」の１０３回目のウォークにおける歩行経路等です
（これで ウォーク関係は 終了します）
