２０１８(H30)．９．１４（金）
１０：１９
ただ今 「安佐北区ノルディック・ウォーク同好会」主催のウォーキングに １３名の仲間と共に参加しています 「赤帽さん」も今回で１５２回目の参加となっています
太田川の護岸道路を巡って来て 堤防下に降りたところですが 側の柿木にはもう熟れ出していました 時期の早取りですね
１０：２０
しばらく護岸下の生活道を歩きますが 花にも視線を向けています
２０１８(H30)．９．１４（金）
１０：１９
ただ今 「安佐北区ノルディック・ウォーク同好会」主催のウォーキングに １３名の仲間と共に参加しています 「赤帽さん」も今回で１５２回目の参加となっています
太田川の護岸道路を巡って来て 堤防下に降りたところですが 側の柿木にはもう熟れ出していました 時期の早取りですね
１０：２０
しばらく護岸下の生活道を歩きますが 花にも視線を向けています
１０：２１
再び 護岸道路へと向かっています 護岸法面の雑草も高温多湿の季節のお蔭て 大変繁茂していて酸素供給に貢献していますね
１０：２２
護岸の上に上がり もうしばらく歩いて 帰途へと向かうことになります
１０：２４
往路に渡った太田川のの支流「根谷川橋」に戻って 少しこの川の左岸を歩き途中の取り付け斜面から スタート地点の「安佐北ＳＣ」方面へと向かいます
１０：２７
護岸下へと向かっています
１０：３１
護岸下の畑の様子です 先週も畑の準備作業を見て 「赤帽さん」の市民菜園も作業を進めていて 現在「ホウレンソウとチンゲン菜」の種を蒔いたところです
１０：３４
今回のウォークも終了です およそ１時間のウォークでした
１０：３８
最後に スタート時と同様「Ｆ島指導員」の指導によるストレッチを行って解散となります
最後に本日の 歩行経路等のウォーク実績を取りまとめましたので 添付しておきます
最近猛暑も収まり ウォークに適した季節にもなって来ましたので 健康の維持や余暇の活用として どなたでも自由に参加出来ますので 大いにご参加下さい 同好会会長になり代わりまして要請させて頂きました
（ノルディック・ウォーク関係を 終了します）
