盛夏

ひまわり満開。


もー暑すぎて日中は何もできず。
少し涼しくなってきた夕方に、しおれた草花に水やり。


【昨日の食事】
朝：ご飯、知らす、納豆、味噌汁、きゅうりの漬物
昼：うな丼とざるそば＠サンテス
夜；ご飯、マグロフライ、かつおの照り焼き、トマトサラダ、味噌汁