朝の散歩続くかな？

仕事用にもらったケイタイに万歩計が付いている。ケアマネは口と手はよく動かすが、車移動で足腰が動いていない。

一日、３０００歩。腰痛、膝痛がぶりかえした。朝の空気に歩くと気持ちがいい。

朝陽の写真を撮っていたら、散歩中の人が『後１５分早かったら光がやわらかいですよ』と、言いながらすれちがって行った。

明日はもうちょっと早く出ようかな？