暑い日が続きますね。
地元の無農薬梅が届いたので、梅仕事！
サワードリンクも仕込みました。これを飲むのは２年後かな～。
今年は大粒を購入したので、せっかくの果肉を潰したくない。
重しをしないで漬けてみることにしました。
ふっくら仕上がると嬉しいなぁ。。
竹踏みしながらの作業～♫
暑い部屋で作業をしたら大量の汗をかきました！
これは温泉に行かないと・・・
夜、仕事が終わった夫と２人で温泉に入ってきました。
夜風は涼しく、天然のエアコンです。
東北の夜は涼しいから気持ち良い～。
寝るにはちょうど良いです。
暑いけど、汗をかく季節はデトックスに良い季節。
時間を作って、セルフアビヤンガをして身体のケアをしたいと思います。
そうそう、アーユルDrは毎日梅干し１個を食べなさい、と言っていました。
酸味、辛味、苦味を取ってバランスしようっと。
