色々な流れ、変化を感じています。
言葉では言い表せられないほどの辛い状況でも、
必ず希望の光を感じるときがきます。
大勢の人を助けることは容易ではありません。
まずは、自分自身。
どんな状況下であっても、自分が幸せでいること。
そこから希望の光が溢れてくるのでは、と思います。
ヨガスペースコパンさんの主催で、５月３日（火曜日）に私のWSを開催します。
アーユルヴェーダやアロマオイルを使って足の浮腫み、膝のケア、股関節の
メンテナンスを中心にオイルマッサージをレクチャーします。
自分の身体の状態を知ることは、とても大切なことだと思っています。
身体は、感情や日頃のクセで簡単に歪みます。
ちょっとしたセルフケアが出来たらベストですよね。
毎日を気持ちよく過ごせたら、家族や周囲の人にも優しくなれます♪
【開催日】 ５月３日
【時間】 １３時～１５時
【会場】 ヨガスペースコパンのスタジオ
【参加費】 ３０００円
【定員】 １０名
【持ち物】 ヨガマット、バスタオル、手拭いかフェイスタオル２本
短パン、お腹にかけるショール、色鉛筆かクレヨン
※汚れても良い服装、または着替えをお持ちください。
【お申込み】
ヨガインストラクターのちはるさんは、
型にはまらずに楽しいことをドンドン取り入れて、
周囲の人たちの良いところを引き出すんですよ。
素晴らしい才能と言っても過言じゃありません！
ちはるさんのヨガを受けられると、
不思議な魅力に引き込まれますよ（○＾＾○）
ご興味のある方、ぜひご参加をお待ちしております☆彡
