１０時にコテッ

最近、ふらふらになって仕事から帰ってくると、軽く家事をして、お風呂入って、
もふもふさんたちともふってたら眠くなって１０時にはコテッと寝てしまいます。
数年前まで午前２～４時に寝てた私が、１０時に寝るクセがついてしまったー！
休日でも１０時に寝て５時台に起きてしまう健康的な日々。こんなことでは駄目だ。