お知らせ
近ごろ、更新を怠っています。コメントへの返事が遅くなります。どうぞ、ご了承ください。
「お知らせ」が届いた。
判定は、脂質が「B」で「ほぼ正常」となっている以外は、全部「A」の「正常」だった。
腹囲が７１センチで去年より５センチ細くなり、
肥満度がマイナス１３になってた。
夏のズボンが最近ゆるくなったなぁ〜と感じていた。
血圧も去年より少し下がっていた。
「お知らせ」の表紙には、
「健康寿命をのばしましょう。」と明示してある。
将来のことは全く分からないけれど、
健康で長生きしたいものだ！
