年末年始はお休みになるので、最後の水泳教室に行ってきました。
先日は、初めて平泳ぎ教室に入りました。
クロールの先生と一緒なので、全く初めてだと言って足のかき方から教えて貰いました。
今まで前に進まず沈んでいたのは、手と足を同時にかいていたせいでした。
まずは手を伸ばし水をかいて、次に手を伸ばしたときに足をかく。 進みました!
来年から、クロールと平泳ぎの練習です。
最後のクロールの教室で、10人で2組に分かれてゲームをしました。
大きなビート板で3人と2人に分かれバタ足で泳いでリレーします。
小さなビート板にボールを2個乗せて歩いてリレーします。落とさず上手にできました。
クロールでリレー。 必死で泳ぎました。
最後は、どんな泳ぎ方でもいいから、1人1分で5人のタイムを合計します。
25メートルを1分で泳ぐにはかなりゆっくり泳がなければなりません。
結果、わがチームは5分8秒で、勝ちました。
たまには、こんなゲームで競い合うのも楽しいものですね。
帰り道、橋を渡りながら見ると、業者の方がテニスコートにトイレを2基設置していました。
流されないように頑丈に鎖で土台につながれていました。 テニス愛好家の方たち、よかったね。
帰ったら、事務員さんがクリスマスプレゼントを持ってきてくれました。
オルビスの口紅。嬉しいな! 私、娘のお薦めで化粧水もオルビス使っています。
ジムは年明けまでお休みですが、来年、平泳ぎがスイスイ泳げるようになるか楽しみです。
ぽちっとひと押しお願いします。
にほんブログ村
ありがとうございます。
先日は、初めて平泳ぎ教室に入りました。
クロールの先生と一緒なので、全く初めてだと言って足のかき方から教えて貰いました。
今まで前に進まず沈んでいたのは、手と足を同時にかいていたせいでした。
まずは手を伸ばし水をかいて、次に手を伸ばしたときに足をかく。 進みました!
来年から、クロールと平泳ぎの練習です。
最後のクロールの教室で、10人で2組に分かれてゲームをしました。
大きなビート板で3人と2人に分かれバタ足で泳いでリレーします。
小さなビート板にボールを2個乗せて歩いてリレーします。落とさず上手にできました。
クロールでリレー。 必死で泳ぎました。
最後は、どんな泳ぎ方でもいいから、1人1分で5人のタイムを合計します。
25メートルを1分で泳ぐにはかなりゆっくり泳がなければなりません。
結果、わがチームは5分8秒で、勝ちました。
たまには、こんなゲームで競い合うのも楽しいものですね。
帰り道、橋を渡りながら見ると、業者の方がテニスコートにトイレを2基設置していました。
流されないように頑丈に鎖で土台につながれていました。 テニス愛好家の方たち、よかったね。
帰ったら、事務員さんがクリスマスプレゼントを持ってきてくれました。
オルビスの口紅。嬉しいな! 私、娘のお薦めで化粧水もオルビス使っています。
ジムは年明けまでお休みですが、来年、平泳ぎがスイスイ泳げるようになるか楽しみです。
ぽちっとひと押しお願いします。
にほんブログ村
ありがとうございます。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます