連日の早起きと炎天下を駆けずり回ったのがたたって、
昨夜はダウン...9時半にお布団に入ってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
でも、プールにはちゃんと行ってる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日はコナミ....トーゼンBaの練習(Frは100mしか泳いでない)
キャッチの時、もう一方の手が天井を指しているシンクロチックな状態を意識しながら泳ぐ練習.....
アドバイスをしてくれてるのは、コナミのNコーチ(口の悪いコーチ改め)
....30分のプライベートレッスンをとった。
もし、私が新大久保界隈に棲息しているならば、”鬼”コーチに
若いお姉さんの前髪のようにじゃまくさく、やれパーソナルだ!筋トレだと
まとわりついてやりたいのだが、なかなかそうもいかない......
んで、このシンクロチックな状態になるにはローリングがしっかりと出来てなければ、ちときつい....
んが、このローリング.....ほめられた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
先週の東体で実験してたのは、実はこれなのだ!
以前「誰スキ」の時によく肩が出てるって”鬼”コーチに褒められたんだけどー、
だから何なんだ???状態で全然わかってなかったわけでー、
これと先週見かけた男性の泳ぎがつながってー、やってみてー、
なんとなくできるようになったーみたいな感じでー
まあ、せっかくローリングができるようになったので、タイミングを合わせよう
ってことで昨日の練習になった。これができるようになったら、
今度は力を抜く練習をしようと言っていた。
早く腕を回すと比較的タイミングが合うのだが、ゆっくりだとだんだんずれて....
しまいに足首を掴まれ引っ張られる(どうして、どこでもこうなっちゃうんだろう
)
「あってない
あってない
やりなおしー
」
そんなこんなであっと言う間の30分
「じゃぁ、2週間位これ練習しておきます」
「なに言ってんのー
30分であんだけできるようになったんだから
これからあと30分練習しなさいよー」
「..........はい.....」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
(わたし....生活きつくて....けっこう疲れてるんですけど
)
んで、今日はアローズでトレーニング
「ヒー
お腹熱いです~
痛いです~
」
来週は、ガリ&ブーの先輩トレーナーは出張で、代わりに
ドSのTトレーナー
私がひ~ひ~言ってる脇を通りながら
「ボクはもっときついよー
」
「
....」
戻って来ながら「来週なにやろっかなー
」
そのうち椅子を持って来て「見学させてくださ~い
」
と座って苦しむ私を見ていた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どこにいっても....私の周りはこんなんだ.....
ブログでは、いとーぅさんが..........
招福の相ではなく、招鬼の相なのか......私って.....![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
昨夜はダウン...9時半にお布団に入ってしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
でも、プールにはちゃんと行ってる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日はコナミ....トーゼンBaの練習(Frは100mしか泳いでない)
キャッチの時、もう一方の手が天井を指しているシンクロチックな状態を意識しながら泳ぐ練習.....
アドバイスをしてくれてるのは、コナミのNコーチ(口の悪いコーチ改め)
....30分のプライベートレッスンをとった。
もし、私が新大久保界隈に棲息しているならば、”鬼”コーチに
若いお姉さんの前髪のようにじゃまくさく、やれパーソナルだ!筋トレだと
まとわりついてやりたいのだが、なかなかそうもいかない......
んで、このシンクロチックな状態になるにはローリングがしっかりと出来てなければ、ちときつい....
んが、このローリング.....ほめられた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
先週の東体で実験してたのは、実はこれなのだ!
以前「誰スキ」の時によく肩が出てるって”鬼”コーチに褒められたんだけどー、
だから何なんだ???状態で全然わかってなかったわけでー、
これと先週見かけた男性の泳ぎがつながってー、やってみてー、
なんとなくできるようになったーみたいな感じでー
まあ、せっかくローリングができるようになったので、タイミングを合わせよう
ってことで昨日の練習になった。これができるようになったら、
今度は力を抜く練習をしようと言っていた。
早く腕を回すと比較的タイミングが合うのだが、ゆっくりだとだんだんずれて....
しまいに足首を掴まれ引っ張られる(どうして、どこでもこうなっちゃうんだろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
「あってない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
そんなこんなであっと言う間の30分
「じゃぁ、2週間位これ練習しておきます」
「なに言ってんのー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baikin_1.gif)
これからあと30分練習しなさいよー」
「..........はい.....」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp17.gif)
(わたし....生活きつくて....けっこう疲れてるんですけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
んで、今日はアローズでトレーニング
「ヒー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/gp28.gif)
来週は、ガリ&ブーの先輩トレーナーは出張で、代わりに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
私がひ~ひ~言ってる脇を通りながら
「ボクはもっときついよー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
「
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
戻って来ながら「来週なにやろっかなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
そのうち椅子を持って来て「見学させてくださ~い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
と座って苦しむ私を見ていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どこにいっても....私の周りはこんなんだ.....
ブログでは、いとーぅさんが..........
招福の相ではなく、招鬼の相なのか......私って.....
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ang.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)