ぼー

なんだかここんところ頭が「ぼー」っとして.....
やっぱちょっと睡眠足んないのかなー
そんなんだからプール行っても気合入んないし、目的が定まらないし......

リレフェスでなぜかバッタデビューをする事になったのだが....

25mだしかる～く泳いじゃえばいいやってたかをくくっていたら
全然ダメダメなのがわかり、ちょっと慌て始めた
が、行動が全く伴わず放置
今週の火曜日に泳いでみたらなんか変なリズムになってて

IM泳ぎ込みの時、どうも「命乞いバッタ」が身に付いたらしく
入水してすぐ動きを止めて休む様な変なリズムになってしまい
直そうと思ってもなかなか思った様に戻せなくって.....

リレフェスがというよりこのままじゃまずいぞみたいな
でも、自力では修復不能な雰囲気だし......

まあそんなことで、慌ててNコーチのプライベートを取ろう！と思い立った。
でもこれが、木曜の18：30～の30分間一回しかない上に毎週あるわけでもなく
当然ライバルも居るし......
「う～ん..もし空いてたら、それは私にプライベートを受けろって事で
　ダメなら自力で立ち直れ、もしくは悪あがきはやめてあきらめろって事だな」
と思いながらフロントに行ったら......空いていた

んで、今日プライベートを受けた....まずは、悩みを打ち明けた
B「なんか、バッタがうまく泳げなくって....変なリズムが身体にしみついて....」
N「う～ん、んじゃどーしよっかなー　とりあえず手を前でドルフィンキックやってみて」

N「えーっと、身体が使えてる割に進まないなー　ダウンキックが弱すぎ！
　　もっかい　テンポ上げて」

N「うん　さっきより大分いいよ　じゃあ、キックで勢い付けて泳いでみて」

B「なんか....へ・ん～～～　入水した時この辺がもやもやするもん」
N「止まってからキャッチしてかこうとするから....」

この後、背中の使い方・リカバリーの時の肩の回し方（これによって進み具合が大分違う）・かく場所の確認・かきの手の方向など練習.....そして、どうしても止まりがちな入水時の解決策
N「そうだ、じゃあ入水したらすぐかきに入る様な気持ちでやってみて」
B「えっ..... それって....きつそうじゃないですか？」
N「うん、まあね　こんな感じで入れてらかく　入れてらかく
　　ちょっとやってみて」

N「あっ　いけそうじゃない！
　　言ったはいいけど、こんなんできるかなーって思ってたけど
　　大丈夫そうじゃない」
B「これで泳ぐんですか～　キツいじゃないですかー」
N「でも、この位の方がテンポあがって速いって！！
　これで練習して筋トレみたいにすれば、25m位いけるって」
B「........何..筋トレって」
N「あはははは　大丈夫だって」

ここでも"大丈夫"か.......

まあ、リレフェスに間に合うかどうかは別として
もやもやはかなり解消された

しかし、何をやっても問題になるのは私のキャッチのへたくそさだ....