8時間目「生物」 講師：和田若丸

昨日も、和田若丸先生による
「ミトコンドリアを増やす実験会」が行われた

別名「和田ぎっぱ」

前半は、実験準備段階として
ドリル(ピロピロ、ブイブイ等）
キック（アームホールド、サイド等）
プル（ストレート、ショルダータッチ等）
を400ｍずつ

スイム　IM　REV. 3x100
　　 ムカデ 4x25

事前準備もなかなか辛いものがある..


さて、いよいよ実験開始！

今回の実験テーマ
「目指せ！！ATペース！！
ミトコンドリアを増やそう！！！」

実験内容
25x50m　-1'00　
BEST　AVE.　ALL HARD
まとめられる1番速いTIMEで

ミトコンドリア君は、激しい運動をして溜まった乳酸君に
「ダメだよ、そんなところに溜まってウダウダしてちゃ」
「もう一度、生まれ変わって役に立つよう頑張りなさい」
と声をかけ、再び人のために働けるよう変身させているらしい

変身した乳酸君は、今度は運動するための力になってくれる

ATペースで運動をすると、乳酸君はどんどん作られるらしく
まぁ、その増えた乳酸君の対応に困って
ミトコンドリア君もお友達をたくさん呼ぶみたいなんですね
（こんな理論でホントにいいのか？）

では、私は何秒で泳げばいいんだろう？
と和田若丸に聞いてみた

ベスト＋8～10秒（50ｍ）だそうだ

コーチに設定が甘いとばれない程度に、最大限に甘くタイム設定をした

が、25本となると.....なかなか設定内で泳げない

前半は、なんだかぱっとしない

残り10本くらいから、なんとなく上がってきて
ずーっと設定内で泳げた

これって、心理的なことかなぁって思っていたけど
もしかして、乳酸君がミトコンドリア君に諭されて
新たな人生に目覚めて働き始めるのと関係があるのかも....

ただ、私のミトコンドリア君はちょっとボケてきて
反応が鈍くなっちゃってるから....

調子が出るのが遅いのかも......

練習後、和田若丸に「46秒でそろえられるといいですね」と言われた

そう言われると、また頑張ってみたくなる単純な私だった