昨年中は、本当にお世話になりました
みなさんの励ましが、大きな心の支えとなった1年でした
今年のキーワードは「パワーアップ」
身体の奥底からエネルギーが湧いて来るような
そんな練習、筋トレを意識していきたいです
そして、強い身体には強い心。。。
メンタル面の強化も、がんばりたいなぁ(すでに、弱気)
昨年こだわり続けた200Frは、今年は保留(1回くらい泳ぐかも)
50、100に集中するつもり
それはいいんだけど、鬼と相談してエントリー種目を決める事にしたら・・・
毎回Flyが付いて回るようになってしまった(爆涙)
とても困ってはいるんだけど、できないものはできないし
その時出来る事を一生懸命やればいいっか
みたいに、開き直ってます
あとは、筋トレ
なんとなーくサボリがちになっちゃうんだけど、今年はもう少し意識を高めて頑張りたいなぁ
やっぱ、ピラティスとか続けてると、身体の動き変わるし、効果は必ずあると思うから
まぁ、気が付いたら、すっかり体型も変わり果て
もう、一般人とは明らかに違う形になってしまったわけで。。
今年は、更に変形する可能性が大きいので
ジョシ度は、心で勝負!!
という事で自分を納得させる事にしました
今年も、泣いたり笑ったり、いろんな事があると思うけど。。。
よろしくお付き合い下さい
平成22年 元旦
みなさんの励ましが、大きな心の支えとなった1年でした
今年のキーワードは「パワーアップ」
身体の奥底からエネルギーが湧いて来るような
そんな練習、筋トレを意識していきたいです
そして、強い身体には強い心。。。
メンタル面の強化も、がんばりたいなぁ(すでに、弱気)
昨年こだわり続けた200Frは、今年は保留(1回くらい泳ぐかも)
50、100に集中するつもり
それはいいんだけど、鬼と相談してエントリー種目を決める事にしたら・・・
毎回Flyが付いて回るようになってしまった(爆涙)
とても困ってはいるんだけど、できないものはできないし
その時出来る事を一生懸命やればいいっか
みたいに、開き直ってます
あとは、筋トレ
なんとなーくサボリがちになっちゃうんだけど、今年はもう少し意識を高めて頑張りたいなぁ
やっぱ、ピラティスとか続けてると、身体の動き変わるし、効果は必ずあると思うから
まぁ、気が付いたら、すっかり体型も変わり果て
もう、一般人とは明らかに違う形になってしまったわけで。。
今年は、更に変形する可能性が大きいので
ジョシ度は、心で勝負!!
という事で自分を納得させる事にしました
今年も、泣いたり笑ったり、いろんな事があると思うけど。。。
よろしくお付き合い下さい
平成22年 元旦