元気に楽しく気持ちよーく泳ごう

結婚生活の次に長続きしてる水泳生活、いつまで続くんだろう

あけましておめでとうございます

2010-01-01 10:07:45 | Weblog
昨年中は、本当にお世話になりました

みなさんの励ましが、大きな心の支えとなった1年でした


今年のキーワードは「パワーアップ」

身体の奥底からエネルギーが湧いて来るような

そんな練習、筋トレを意識していきたいです

そして、強い身体には強い心。。。

メンタル面の強化も、がんばりたいなぁ(すでに、弱気)


昨年こだわり続けた200Frは、今年は保留(1回くらい泳ぐかも)

50、100に集中するつもり


それはいいんだけど、鬼と相談してエントリー種目を決める事にしたら・・・
毎回Flyが付いて回るようになってしまった(爆涙)

とても困ってはいるんだけど、できないものはできないし
その時出来る事を一生懸命やればいいっか
みたいに、開き直ってます


あとは、筋トレ

なんとなーくサボリがちになっちゃうんだけど、今年はもう少し意識を高めて頑張りたいなぁ

やっぱ、ピラティスとか続けてると、身体の動き変わるし、効果は必ずあると思うから

まぁ、気が付いたら、すっかり体型も変わり果て
もう、一般人とは明らかに違う形になってしまったわけで。。

今年は、更に変形する可能性が大きいので
ジョシ度は、心で勝負!!
という事で自分を納得させる事にしました


今年も、泣いたり笑ったり、いろんな事があると思うけど。。。



よろしくお付き合い下さい


                         平成22年 元旦
コメント (2)
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