昨日ほどではないが・・・

今日も


やっぱり秋だなぁ。。。





てか、暑いんだけど





びが山家は、ここ2週間ぐらい病気が蔓延している


咳とか下痢とか・・・

いわゆる風邪なんだろうけど、ほぼ全員やられてしまった



あの頑健なお嬢１まで、未だに咳をしている



ほぼ全員っていうことは・・・全員ではないわけで・・・


誰が生き残ってるかというと・・・



私だ



まあ、びが山も一瞬お腹がやられたのだが、5時間ぐらいで回復して

今日に至っている



な～んか、さすがに喉が変かな？みたいな部分もあるのだが

すんでのところで踏みとどまっている感じだ




ここんとこ、自分が丈夫になったなって思う事が時々ある

ウェイトの効果が、本来の泳ぎが速くなるとか言う目的を無視して

他方面で出てきたようだ



昨日はTONSOKU

練習テーマは「ドリル」

めにゅーを見たら、ホントにドリルが山盛りだった

種目は自分で選択

「3Vフロント1ストローク」とか書いてあったら、それを自分の種目でやればいいのだ


当然、緊急を要しているBcを選択


Bcって、自主練とかして、よし！これだ！

この泳ぎで、明日の練習は肉コに褒めてもらえるぜ～♪

といい気になっても・・・



褒めてもらえたためしがない


ほぼ100%ハズレ。。。




昨日も、肉どどでやったからね～

ふふふ～ん

って感じでやってたら・・・

首の位置からなにから、直されまくりだった



肉コがしつこくしつこく教えてくれるのだが・・・




やっぱ・・・


私・・・


バカなんだと思う


頭ではわかってるつもりでやってみるけど、できない



って事は・・・


ホントは、わかってないって事じゃないのかな・・




まあ、そんな事を思い悩んでいてもしょうがないので



自分的に、はっきりわかった事


昨日教わった肩回しの体操のやり方

と、右手の指をくっつけるという事


この2点だけは積極的にやろうと思った



他のむずかし～～～～～～～～～～～い事は、ちょっとずつ肉コに見てもらいながら修正するしかない




水泳には（に限らないのかも）柔軟でおりこうな筋肉が必要なようだ

関節は、柔らかすぎるのも問題があるらしい


目を閉じていても、自分の動かしたい方向にきっちり身体を動かしてくれる筋肉



びが山も、そんな筋肉君とお知り合いになりたいなぁ・・・




というか、この話を聞いていて、自分の身体はそうは動かない

もっとトレーニングが必要なんだなって一瞬思ったのだが




問題は、指令を出す方が明確な意思を持ってないんじゃないかな？って思った


はっきりと、こっち！っていうのがわかってないっていうのかな・・・

だから・・うまく動かないっていう部分も大きいような気がする




んじゃ、これはどうやって解決すればいいんだろう・・・


当面は、頭を水に突っ込んで様子を見ながら掻くしかないかな・・・



年が明けると、Bcを始めて3年目ということになる



いったいいつになったら気持ちよく進むBcを泳げるようになるんだろう





日の目を見る前に、三途の川大会にエントリーとかになってしまいそうだ