デトックス。

デトックスの意味は解毒・浄化。

体内にたまった重金属・余分なミネラルを体外に排出する健康法。

食品や水道水などから鉛・アルミニウム・砒素などが体内のタンパク質などに蓄積されることにより身体に悪影響を及ぼすと研究結果が出ています。
解毒の方法としては食物繊維や緑黄色野菜を摂取することで体外に排出するやり方が有効だと思います。

上記の内容なら僕も有効だと思いますが、最近のデトックスと言えばフットバスに足を入れて行うのが一般的になってませんか？

足を入れてから十数分で液体がドロドロになって毒素が出た気になってませんか？
お店の人の説明は納得できましたか？
ドロドロになる理由を聞きましたか？
フットバスの中身は何が入っているんでしょうか？

流行の発端はマドンナだったと思いますが海外セレブもマドンナもフットバスに足突っ込んで喜んでませんよ、喜んでやってるのは日本人位ですよ。
もう少し賢くなって無駄なお金を浪費するの止めにしませんか？

行った事のある方、または今から行こうとしている方はもう一度考え直してみてください、くれぐれも鴨ネギにならないようにしてくださいね。