2011年6月10日のブログ記事一覧-出張整体師しろくまのひとりごと

筋肉貯筋

2011-06-10 17:31:28 | トレーニング

体重÷ウエスト×１００　貯筋指数

椅子に座ったり立ったり×１０回　椅子立ち座り評価表

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