たびとこどもとやさい料理

たび、こども、ごはんのこと。
沖縄生活にあこがれている10歳男児の母日記。
現在多忙のためお休み中 m(_ _)m

45分クッキング（なすとかぼちゃのツナトマト煮）

2013-09-04 05:34:56 | ごはん

・なすとかぼちゃのツナトマト煮
・イカと大根の味噌煮
・にんじんサラダ




なすとかぼちゃのツナトマト煮





イカの一夜干と大根を味噌とみりんで煮たもの
上に乗ってるのはみょうがです。




にんじんサラダ





ありがとうございます。