メリークリスマス。
今日はお店に寄らなかったので、この場で挨拶させていただきます。
昔、おしゃべりしていると、文末に「メリークリスマス」とこの時期にかかわらず口にしていた友人がおりました。最近は会っていないので、どうしているか知りませんが．．．．
メトロポリタンホテルで、ウェーブストレッチリングのミーティングをしてきました。 インナーマッスルの強化を含め、機能的エクササイズが実践できるアイテムとして大変興味深いものだと思いました。 NPO法人の活動を含めて、私ができることは協力していきたいと考えています。とりあえず自主トレをして、時間を見つけてレッスンに参加して正しいテクニックを早く身につけようと思います。
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PNFのように促通効果も期待できそうです。Wトレーナー考案のゼロセン棒と一緒に利用してみたいと思います。
