予定どおり仕事の合間にトレーニングできました。しかし、軽い負荷でのアイドリングのような内容だったので本気モードでできるようにしなくてはと反省です。ランチは海辺のホテルにあるレストランで名古屋コーチンのグリルをいただきました。野菜とフルーツは食べ放題なのでとってもヘルシー。
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