吉田篤司:アレクサンダーテクニークとパワーヨガ

アレクサンダーテクニークとパワーヨガ、特殊呼吸法で全身躍動!脳が目覚める革新BODYワーク!

孔雀ポーズ:涙の練習風景

2019-04-03 18:15:39 | 美容と健康


孔雀ポーズが1回でもできると、すっかりハマってしまいました。
それでうっかり「近日中に動画公開!」とかって書いてしまったのですが、
今の私は、やっと持ち上がったというもんで、どう頑張っても3秒間が関の山です。

動画公開するなら最低10秒間はできないと、視聴者から横っ腹をグリグリされるので、慌てて猛練習開始です。

これ稽古中の動画。涙流さずにはいられないでしょ?カッコ悪いので期間限定公開です。


YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=da8NLpEih1o&feature=youtu.be



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吉田篤司