真夜中のジム

患者さんのおかげで日々新たな発見というか勉強をさせてもらっています。これは何物にも代え難い「町医者」の財産です。

でも医者も人間ですから、時には休養やリフレッシュが必要です。

最近、痩せてきた（やつれた？）という御指摘を受け、今日は24時間オープンしている某ジムで極秘トレーニングです。

驚くことに誰もいません。そういうところなのです（謎）今はちょっと休憩中です。

１日２０時間近く座っているので足腰が衰えがちです。冗談と思われるかもしれませんが、相撲の四股が効果的なのです。股関節の柔軟性も同時に鍛えられるお薦めのトレーニングです。

ですが、人前ではちょっと恥ずかしいですね。