先週、
病院で定期検査が
ありました。
検査の1週間前から
食べ物の偏りに注意し、
毎朝、しじみの味噌汁
(インスタントだけど)
で肝臓の調子を整える。
出ないかもしれない
と思って尿意を我慢しない。
下着等の擦れでも傷になって
潜血反応が出る事がある。
自転車で病院へ行かない。
等々、
いろいろ気を付けて検査終了。
特に問題は無かった。
ので、
今日の所は食べたいと
思った物を食べようと
とあるスーパー
(マックスバリュじゃない)
へ寄ったら、
懐かしい麦スナックが
ありました。
子供の頃よく食べたなあ!
コーヒーと焦げた麦の
香ばしさ感。
牛乳をかけると溶け出して
最後に残ったミルクコーヒーを
飲んだ甘美な思い出。
その日のおやつに食べ、
その後、業務スーパーでも発見。
また買って食べ、
昨日もまたとあるスーパーで
買って食べました。
でも、
他に食べた物とお腹の中で
ふやけて膨れたのか?
その日の私が受容できる
糖分量をオーバーしていたのか?
夜にお腹が痛くなりました。
とはいえ、
多少便秘気味でもあったので、
返ってスッキリしたというのも
ありました。
今日は大事を取って、
業務スーパーへは行っても
麦スナックは買いませんでした、
それどころか
お菓子は一切買っていません。