私の中の益軒さんの声

今日も2本目の記事投稿です。

書いておきたいことが多過ぎて〜とめどもなーい、とめどもなーいbyクッキー

最近「養生訓」に興味が湧き、貝原益軒さんの「養生訓」を自己流で意訳してみていますが、いつもの散歩コースにある氏神様に参拝すると

今月の言葉が、なんと、益軒さんのお言葉でした。

ここが私の氏神様ではありませんが、

参考のHP：善行神社　初午祭 - 相州藤沢 白旗神社

・誠こそは神の心

・それ故、神のみ心に叶はんとするならば、「誠の心」を持つ以外にない
・神祭は形の如くすることも大切であるが、

・それに「誠心・誠意」が加はつて奉仕することが最も肝要である旨を強調したものである

これは、神祭に限ったことではなく

・日常生活全般でこれを意識すること

だな、と響きました。

そうすれば、

・神の御心に叶う行いが自然とできるカンナガラ〜

今日から9月。

日本の新年度は4月ですが、9月が新年度の国の方が多い。

台風10号も要注意。

今日は「防災の日」。

ガラガラと色んなことが変わってPON!とまた新たな段階へ進んでいくか。

「誠の心」

を持って生活していれば大丈夫。

と、散歩の途中益軒さんにだいぶ励まされましたぁ。

最後まで読んで頂いて有難うございます。

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感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」13ー飲食上その7ー

感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」12ー飲食上その6ー

のつづきです。

脾胃虚弱の人、老人などは、もち・だんご、饅頭などの類、堅くして冷たる物くらふべからず。

消化しがたし。

つくりたる菓子、生菓子の類くらふ事斟酌すべし。

おりにより、人によりて甚害あり。

晩食の後、殊にいむべし。

・胃腸の弱い人や老人はもちや団子、お饅頭など固くなって冷えたものは食べちゃダメ、消化に悪い

（益軒さんは度々「ねばき物」は消化に良くないから食べちゃダメ、と仰っていますが、「ねばき物」とは砂糖を大量に使ったりデンプン質の多い煮物のことのようです。どうやら納豆などのネバネバ食品のことではなさそう〜ニッ）

・砂糖をたっぷり使ったお菓子類を食べることは控えなさい

・食べるタイミング、人によっては大変良くない

・特に夕食後に食べるのは止めなさいよえ〜ん、夕食後のアイスの楽しみは減らしたほうがいいってことですね・・・しょぼ〜ん。ならば朝食後か昼食後にしよう、笑

水は清く甘きを好むべし。

清からざると味あしきとは用ゆべからず。

郷土の水の味によって、人の性(うまれつき)かはる理なれば、水は尤ゑらぶべし。

又悪水のもり入たる水、のむべからず。

薬と茶を煎ずる水、尤よきをゑらぶべし。

・良い水を選んで飲みなさい

ってことですね。

甘く感じるお水、ってありますよね。

そう感じるお水を飲むのが良いのですね。

本当にお水って大事だと思います。

水に恵まれた国に住まわせていただいていることに感謝です。

益軒さんは、一貫して

・消化

・気血の循環

の大切さを述べています。

良い水を飲むと

・さらさら〜、っと流れて

・悪いものは排泄し

・養となるものを全身に運んでくれる

ことがイメージできます

お水を飲むときはそんなイメージで飲むことにしてみよう

今日はここまで〜

最後まで読んで頂いて有難うございます

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