明るい陽気になり春が近づいてきたか、
と思うと急に雪になったりしてまた冬に逆戻り。
厚手のコートが手放せない春ですね。
冬の間、寒さで無意識に背中や肩に力が入ってしまいがちです。
気温が暖かくなると少しはりつめていた筋肉も緩むころです。
そうなると左右のバランスが悪くなり
いつもと同じ動作なのに、辛い。とか
寝ても疲れが取れない。とか
日頃の蓄積した疲労も重なって症状として現れて
「もう～限界よ！」
てなことになってしまう時期でもあります。
我慢はせずにご相談くださいね。
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