これウチにもあったなぁ。って

お客様に「この机ウチにもあったなぁ。」とよく言われます。

昔はこういう机は多かったんでしょうね。

版が広くて使いやすいですよ。

この机はお店をオープンするときに上古町の「ワタミチ」（現在はヒッコリートラベラーズさんのお店になっています）で
安価で譲ってもらい運び込んできました。
この部屋に見事なくらい似合っています。

新しく改装した部屋なのに不思議と昔からここにあったみたい。


引き出しが開けづらくなっているのですがそれもまたよし。


気に入って「家にあったの、捨てなきゃよかったな。」と言ってくださる方も多いです。
皆さんのお家に眠ってる家具も見直せば新鮮で愛着あるものが出てくるかもしれませんよ。

「スマイルランド」

新潟駅南プラーカ２の１Fに
子育て支援センター「スマイルランド」がオープンしたそうです。
未就学児を対象に親子で遊べる無料室内広場。
(室内で飲食不可なので注意)
雨の日でも安心して連れてこれる場所でいいですね。
駅のすぐそばでこのような施設はとても使えるのではないでしょうか。



また４時間以内なら預かりもしてくれるそうです。
１時間３００円と良心的。
（１歳以上～小学校就学前までが対象）

ちょっと駅前や万代で買い物したいママさんにはちょうどいいサービスですね！
施設お問い合わせ先　０２５－２８８－５２５２


８月２８日、２９日は読み聞かせイベントもあるそうです。

ゼラニウム

私も大好きなゼラニウムというハーブです。
ゼラニウムといっても沢山品種があるそうです。

寒さや暑さに強く育てやすいんですよ。
虫除け効果もあります。


手抜きがちな私にも育てられそう！

庭の管理人クラークさんに水やりのサインを教えてもらいました。
葉っぱのフチが丸まってきたら水やりのサインだそう。


↓これが水やりのサイン。



まるで「お水ちょうだい」って手を出しているみたいで面白いですね！

残暑お見舞い申し上げます

お盆も終わりましたね。
お仕事再開された方厳しい残暑も上手に乗りきっていきたいですね！
この写真で少しは涼しく・・・・ならないか(^-^;
たしか数年前も同じような写真でエントリー書いたきがしますが今年の(昨日の)がじさんです。

タライに水張ると狂ったように(喜んで)掻いて遊びます。






夏の疲れがとれないという方、
寝ても落ち着く寝姿勢ポジションが見つからず寝つけない、という方も
背中が重くないですか？仰向けになっても楽になれないなどありませんか。
背中も凝るんですよ。
筋肉のコリが積もりつもって背中～腰にかけてのゆがみになっているかもしれません。

整体で全身のバランスを整えるとスッキリしますよ。
よく寝れますよ～睡眠第一です。
是非お気軽にご相談ください。


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ご予約、お問い合わせは電話かメールでお気軽にご連絡下さいね。
０８０－１１７６－１２４１

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症状のご相談もお受けします。

手を上げて渡ろうよ

たまたま見つけた、昔ながらのパネル。いい味出してますね！

寄贈と書いてありますが他は消えてしまっています。



カツオばりの「Ｋ」という服もなかなかです。
「Ｋ」君って誰なんだ？！

白山駅周辺工事

白山駅周辺は工事が続いています。

深夜も大掛かりな工事をしている様子。
(クレーン好きなのでつい見てしまうのですが)
作業員さんもこの暑さでは大変ですね。



白新中学校グランドの方からお越しになるお客様はガード下が片側一方通行になり通れませんので迂回路にご注意願います。

夏の過ごし方４

（↑ローマンカモマイル）

「夏の過ごし方」について四回目、
今回は「夏バテしない食事について」です。


夏バテ対策には、第一に極力消化の良い温かいものを食べること。
朝食はエネルギーに変わりやすい炭水化物を中心に。
体を冷やすには夏が旬の葉物や南国産の果物、
冷え性の方には体を温める秋冬が旬の根菜類などがオススメです。

それから、暑い季節はビタミンB1が特に不足しがちです。
ビタミンB1の多い食材は、豚肉やウナギ、白身魚、大豆、ホウレンソウ、モロヘイヤ、ゴマなど。
B1の吸収を良くするアリシンを多く含んだ食材、ニンニクやニラ、葱、玉葱等を一緒に補給するとより効果的です。

疲労回復には梅干しや酢、柑橘類でクエン酸を補給すること。
酢豚や酢の物、レモン汁などの酸味を利かせた料理は胃腸の弱りによる食欲食欲減退にも効果的です。

めまい、立ちくらみには足元を冷やさないように、
レバーや海草、パセリなどで鉄分を補給しましょう。
合わせて、赤肉や赤身魚、卵、大豆などでタンパク質も補給してください。


（↑ラベンダーデンタータ）

リラックスするにはラベンダーやローズマリー、カモミールなどといった優しい香りのハーブティー、
リフレッシュするにはレモンやスペアミントといった清涼感のハーブティーがオススメです。



整体やさんでは、施術前に疲労回復に効果のあるクエン酸を含んだ梅ジュースや柚子ジュース、施術後にはよりリラックスして頂く為の出来るハーブティーをお出ししています。
ハーブティーは数種類ご用意していますので、お好みでお選びください^^>

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