ラーメン断ちして２ヶ月

ラーメンを断って２ヶ月経ちました、、、。

流石に最近、衝動に駆られるけど、我慢、我慢、、、、。

要は塩分を抜いて血圧を下げる目的なんですけど、、、、。

「塩分抜いて血圧下がった」

と言う実感は無い、、、、。

ラーメン以外にも醤油を極力摂らない生活してるけどイマイチ、、、。

唯一、体調に変化が有るとしたら、おしっこ（尿）の頻度は減った。

トイレに行く回数は半分くらいになったかも？

頻尿気味だったし良いと言えば良いんだけど、、、。

結石とか出来やすくなる印象、、、。

どうしても醤油が必要な時には例の醤油スプレー使ってます。

これ持って回転寿司行くと怒られるかな？　少なくとも許可は取った方が良いか？？

そう言えば寿司も刺身も、ここ２ヶ月食べて無い、、、。

で、寒くなって来たせいか今、クリニックで貰って居る薬ではイマイチ下がらない、、、。

今度、クリニックに行く時は「もう少し強めの薬をお願いします<m(__)m>」

と頼むか～～～、、、、。

自宅やクリニックだと割と低めに出て職場の機械だと高めに出ると言うのもツライ＞＜

眠剤もそうだけど強めの薬を頼むのって患者側も勇気が居るんだよね～～。。。。。

ドラッグストアに行くと血圧サプリも売ってて買ってるんだけど、、、、。

効いてるのか？　効いて無いのか？？　
判断に迷うけど、おまじない程度に考えてます（月５０００円位掛かってるけど）

 

過去記事
2022.10.08ラーメン断ちをして３週間 - 蜘蛛の糸

 

追伸
コンビニで凄く嫌なタイトルの本を見付けた、、、、。

割と中野信子さん嫌いじゃなかったと言うか好きだったけど、、、、。
頭の悪い私を全否定された気分なタイトル。。。
と言うか頭の悪いとコンプレックスを抱えてる人に買わせようとするタイトル
今回は買えなかった