今月の集計
走行距離 6月 206km
見事に目標達成です。
関君。どーーーーーーーーーーですか！！！
6/28 11.5km JOG
6/29 
のため体育館40分JOG 筋トレ20分
6/30 休み
新潟シティマラソンのパンフレットが届きました。
今回よりコースが大幅に変更になり古町から万代橋そして
新潟大学、海辺を通るルート。
ゲストも有森裕子と豪華。
私も行っちゃいますか・・・・。と、思ったら参加費６０００円也。
10kmでも4000円。
しかも、先着順って・・・
好きなカレーパンなら、42個。ケーキなら16個食べられます。
だからって、出ますけどね。
最近の練習
6/26 休み
6/27 9kmJOG 雨の中
本日、ついに認められました。
何がって？
犬ですよ。犬
今日のJOGコースは、田んぼのド真ん中を突っ走る。
周りには、田んぼそして農家の家のみ。
ある、家の前をJOGすると
ものすごい勢いで、犬小屋から出て吠えまくる柴犬のジョニー（仮名）
この２年、「もういい加減慣れてくれよ」と思いながらも・・・。スルーーーー。
しかし
今日は違いました。
なんと、私の顔を見ながら犬小屋で寝ているジョニー。
ひょっとして、お前も早起きして、サッカーWC 日本VSデンマークを見たのか？
いや、そんなはずは・・・・。
気づいてしましました。私はジョニーに認められました。
仲良くしような。ジョニー
最近の練習
6/22 5kmJOG
6/23 雨の為。体育館 筋トレ20分 1時間JOG
6/24 休み
6/25 10kmJOG
新潟県三条市にある美容室Still_hair主催BBQに参加してきました。
人見知りの私にとっては、ちょっとキツイかなと思いましたが。
気軽に声をかけてくれて、ワイワイやってきました。
左から
栄町で、床屋さんをやっている熊〇さん。
次は今回主催のStill_Hairの佐〇さん。
そして、Still_Hairの姫 キミちゃん。
１番右が高〇さん
。
場所は三条市の県央大橋近くの河川敷で天気もよくいい感じ～
そんな中・・・。
熊〇さん 「俺バイク乗るのが好きで、よく県外まで行くんですよ」
私 「いいですね、私も以前乗っていたんですよNSRを」
佐〇さん 「俺も、なんすよ」
私 「何を乗っていたんですか？」
佐〇さん 「アメリカンタイプなんすよ」
私の心の中 「この人メッチャ、アメリカンって感じじゃん。スポーツタイプではないよな」
熊〇さん 「最近は乗る人も減ってきてね～」
私の心の中 「私もその一人です。今でも乗ってる君が本当にうらやましい・・。」
「たまには、風になりたい」
それぞれ趣味も違い、いろんな会話・・。
日差しが強くなってきたので、日焼け止めを塗りながら。
キミちゃん 「高〇さんも使いますか？」
高〇さん 「いや、私はいいかな！」
私の心の中 「なんで、日焼け止めを塗らなくていいのですか？
」
「さすが、伊達に年とってませんね。
」
6/20 BBQ参加で、休み。 6/21 10kmJOG
大人のブランチを楽しんできました。
最近の練習
仕事終わりに後輩と3人で三条の北野水産に飲みに行って来ました。
とりあえず、お腹もすいたので
ビール×２ とお寿司。
いろんな、話をききましたが印象的なのは。
後輩1 「俺、結婚したんすけど籍だけなんすよ」
後輩２ 「俺もそうだよ」
私 「結婚式しないの？」
後輩２人 「
お金。ないんで・・・」
私 「指輪は買ったの？」
後輩１ 「いずれは、買おうかと・・・。」
後輩２ 「婚約と結婚と一緒のヤツがあるから、それでいいかと思って」
私 「でも、嫁さんになる人はいらないとか言いながら待ってると思うけどな」
後輩２人 「まぁ、いいんじゃねっすか」
私（心の中）
「なんて、現実的なんだ」
基本的に、ノープラン型の性格上いろいろ勉強させてもらいました。
なんて話をしながら、これ！
焼酎 「宮本武蔵」
もちろん、ロックでチビチビ
そのあとは、〆にらーめん
食べて
帰宅ですぅ～。（ほろよい）
しかし、ブログ書きながらまさかの頭痛。
やっぱり、「ウコンの力」必要だったかも
最近の練習
6/16 9kmJOG
6/17 10kmJOG
6/18 雨の為体育館30分JOG（体育館内は湿度がえらい事に） 筋トレ20分
6/19 呑んだくれて、休養
寝る前に読んでる本にこんな事が。
「なぜバッターは豪速球を打てるか」
プロ野球のバッターは時速150kmの豪速球を打てます。
ピッチャープレートとホームベースの距離18.44メートル
ピッチャーが時速150kmで投げる。（0.45秒）
プロ野球選手のバットスイング（0.2秒）
脳が体に命令して体が動くまで（0.3秒）
脳が反応して、スイングするまで0.5秒。
つまり、理論的には、時速150kmは打てない。（振り遅れる）
なぜ、打てるのか
私の答え
「そこに、向かってくる球があるから」
本音
「知らね～～よ」
最近の練習
6/13 10kmJOG
6/14 7kmJOG
6/15 休養
」
」
」
昨日は結婚式に行ってきました。
」
完全な洋食です。
」
」
」
」
でも・・・・・。
やっぱり、でしょ。
いつもは、発泡酒ですが昨日はハイオク（ビール）です。
なんか、パワーが出ます。
」
」
最近の練習
6/9 10kmJOG
6/10 10kmJOG
6/11 休養
6/12 20kmJOG（早朝）
」
」
」
高田城の参加賞ですがタオルではありません
Tシャツです。これ
」
ナウイでしょ
」
早速明日から、仕事着です。ランバードのメッシュTシャツなので
いつも着ている、Tシャツよりは、はるかにGOODです。
」
【ブラック俺】
恥ずかしくないのか
]
【私】
恥ずかしくは、ありません
]
【ブラック俺】
何でだ
]
【私】
だって、今でもシャンプーハットがなければ頭洗えない。
泡が目に入るから・・・。
こちらの方が恥ずかしいから
]
【ブラック俺】
納得
」
」
本日の練習
6/7 筋肉痛の為 動けず
6/8 1時間JOG
」
」
2010年6月6日
第11回高田城ロードレース大会ハーフの部に出場してきました。
」
前夜 忙しさのため、ゆっくり寝ようとビール飲みながらタンブリングを見て就寝。
しかし
2時位に目が覚め、それからは1時間間隔で寝たりおきたり
スッキリとは行かないまでも、朝4時に起床。
準備をして5時に出発。
行くときにコンビニでおにぎりとポカリを購入。
」
今日は、あっちぇなりそうで太陽がまぶしい。
」
会場到着。準備中
」
」
気温が、すでに22度
スタートまで着替えをしたりストレッチをしたり、かわいい子を探したり
それだけで、汗かいてしまいました。
」
そして、9時にスタート
競技場を2週してから、外へ行きます。
しかし、まさかのチンタラ走る前方スタート組で前に出られず。
大外から一気に行く
」
ようやく、競技場を出る。
」
」
写真を撮ってもらったので、余裕のピース
」
最初の１km 4'45"スタート出遅れました。
そこから、5km地点まで怒涛の追い上げ。
5km 20'17" 体力消耗。
」
あとは、暑さに耐えぼちぼちと走る。とにかく暑い。
コース変更により、道が分からず迷子の子猫ちゃん状態。
そこは、動物の勘で、乗り切る
」
暑い給水で頭から水をかぶる。何かおかしい
アミノバリューと気づく。失敗と認めず皮膚給水と念じる。
あくまで、プラス思考。
」
そして
何とか、1時間26分57秒でゴール！！！
」
スプリットは
5km 20'17"
10km 40'52"
15km 1:53'29"
20km スパート中の為表示見逃す。
ゴール 1時間26分57秒
」
」
」
帰りは、近くのラーメンほうとう高田店でタンメンを頂きました。
」
お疲れ様でした。
」
」
ブログを始めて３ケ月こんなに続くとは思いませんでした。
」
そろそろ、皆さんにアドレスを教えてもいいかな～って思って今週から
ブログをOPENすることにしました。
」
私の理念
「何事も本気（マジ）でやらなきゃつまんない」
」
もちろん、マラソンもブログも・・・。
って、今、俺、かっこよくねぇ～。
」
本日の練習
9kmJOG