今日はサイクリング集合時間に雨🚴♀️
断念しよって事で二度寝(๑˃̵ᴗ˂̵)
起きたら晴天
どう言う事？
ライドへ水源地からの薬科大バイパス
ダッシュ ダッシュ ダッシュ
帰宅後昼ごはん食べてからプールへGO！
日曜日もあって子供も多いが
1時間ゆっくりスイム
50m/１分サークル
指がふやけますが・・・？(^^)
水分不足か？
疲れたので今日も、半沢直樹観られないんだろうな〜
今日は写真が1枚もありません(￣▽￣)
おっさん全開
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Saturdayライド
だいろに登りましたが
コロナで体重増
気温30度
筋肉痛
ボトル2本持ち
靴下に穴空いてる
バシバシぬかれ気持ちがダウン⤵︎
どうですか？
言い訳並べてみました。😿
そんな時は
さっさと帰宅です
今日のSundayライドは
お店サイクリングに行って来ました。
行き先は、柏崎の原発
人数も多く、若い人がグングン先導してくれるおかげで
あぁっという間に到着
コレって映えています？
車だったら、駐車場を撮影してるもんだよね〜(^^)
来週は弥彦行きます。
では！
今日は仕事がお休みの為
1日トレーニングでした。
ライドからのプールそして昼寝からの
動物病院へワンコの注射
ドーベルマンに睨まれてウケた🤣
そして晩酌
韓国焼酎 「チャミスル」
韓流ドラマは観てませんが旨い！
かなり酔いながら書き込んでみたが
明日振り返ってみるとどうだかな？
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今日のSundayライドは新津〜菅沢峠〜冬鳥越を2周
1周目は単独練習
2周目は妻とラーメンライドという事で
五泉市の「砦」で昼食
ww私はチャーシュー麺
肉いっぱいデス
妻はネギラーメン
美味しゅうございました😋
その後、妻がデザート行こうって事で
アラモードキムラへ
ジェラート
ヨーグルト&抹茶
お腹ポンポコリンで坂登れず🤣
胃を鍛えるのも練習のうちです。
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今日は長岡市に来ました
長生橋でしたっけ？
からの〜
長岡花火会場河川敷
今年は中止ですので準備も寂しい
今は雨が降ってきて雨宿り中でブログ更新
梅雨もあけたかなそろそろ
暑くなってきたぞ
はよ帰ろーと